1)篮球鞋鞋带专业穿法

1、第一步：将篮球鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。

2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。

3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。

4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。

5、第五步：只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。

2)篮球鞋偏小怎么处理

1、如果只是稍微小了一点，不要穿着去打篮球，在平时走路的时候穿穿，等鞋子适应了脚的大小后，鞋子会变得舒适，这时再穿着去打球。如果鞋子小到明显感到不适，或是在穿了一段时间后还是感觉小，就不要穿着打球了，能退的就去退货。

2、穿有些小的鞋子打篮球，可能会使脚部磨出水泡，严重的会发生脱皮、流血这些后果，打篮球要穿适合脚尺寸的鞋子，才能自由和安全地做出各种急停、起跳等动作。

3)乔丹篮球鞋选购注意事项

注意乔丹篮球鞋的止滑作用 篮球鞋底的止滑作用，亦是摩擦作用(Friction)。国内篮球场地大多?属于混凝土、木板、PU三种。研究结果显示避震能力以木板最高，反弹能力以混凝土最高，在摩擦力方面，前摩擦力最大的为PU材质，而后摩擦力则以混凝土最大。前摩擦力是鞋子往前拉之摩擦力，是帮助人体做急停动作施于地板的力量；后摩擦力是场地表面帮助人体向前的推进力。底纹的粗细与深度，具有影响的关键。利用鞋底纹路的形变，可增加鞋底与接触面的摩擦力，相对可有效提高鞋底的止滑效果。大面积的人字纹至今为止，仍然是球鞋最强抓地力的象征。

注意乔丹篮球鞋的能量反弹指数 能量反弹指数就是所谓的弹性。乔丹篮球鞋的功能。测试主要分为2种。(1)材料测试(material test)：将乔丹篮球鞋置于测力板或地面，针对鞋子本身进行各项测试。(2)人体测试(subject test)：受试者穿着乔丹篮球鞋，以各种不同运动方式(步行、跑步、垂直跳)进行测试。经人体的垂直跳测试结果，赤脚及穿着乔丹篮球鞋其跳跃高度没有差。显示乔丹篮球鞋对于跳跃所需的弹性，并没有实质上的帮助。其原因可能是由于人体的垂直跳是属于主动性反弹，而乔丹篮球鞋底的反弹时机若无法配合人体起跳时的蹬地动作，即失去作用。

注意乔丹篮球鞋的稳定作用 篮球鞋中上层部分，它具有稳定足部保护踝关节，避免足部内外翻、保护足背、固定足部及保护阿基里腱的功能。

注意乔丹篮球鞋的避震功能 避震(Cushioning)可分为结构性、材料性2种。结构性如蜂巢结构、拱形结构(Arch)。材料性如气垫(Air)、吸震胶(Gel)。乔丹篮球鞋的避震能力，依ASTM的定义为：「借外力作用时间的增长，使降低撞击力峰值的能力」，无论是材料测试或是人体测试，都是以垂直方向地面反作用力的撞击力峰值(impact force peak)或负加速度峰值(peak acceleration)?作为评估的指标，撞击力峰值或负加速度峰值小，则此乔丹篮球鞋的具有较佳的避震功能，可以减低下肢伤害的发生。

4)篮球鞋磨脚踝怎么办

1、有耐心的人用手的轻轻捏捏：便会发现，那些磨脚的地方，一般都是比较僵硬的，比较固执，可以说。可以没事的时候，不停的把磨脚的地方捏捏，使其柔软，与旁边连成一体。切忌心急，用力太猛，把鞋扯坏，脾气暴躁的人建议不要使用这招。

2、用湿毛巾缠绕或海绵缠绕磨脚部分：这个适合不怕水的鞋子，当然也不能弄得太湿，容易把鞋子长时间受潮，鞋子容易烂。一般你晚上把它包着，一般的一个晚上就差不多，严重点的就多弄几天就行。

3、用酒精或白酒撒在湿毛巾上缠绕：这种效果会比较快，同时要伴随自己轻轻都揉捏，因为酒精是很容易挥发的，涂点之后，很快就会挥发干的，所以，需要重复几次才行，最好是配合用湿毛巾一起，效果更好。另外，还有救是把磨脚的地方放到酒精里泡个几分钟，这样会效果更快，但是有的时候，磨脚的地方不好放到里面泡，就只能一点一点的沾了。

4、用白醋也是一样的道理：当然，用白醋涂在磨脚的地方，跟用酒精、白酒其实是差不多的，取决于家中那种材料比较方便，比较适宜，不过一般情况下，家中白醋或白酒，都会有的。

5)篮球鞋鞋带绑法 这样绑好看又牢固

把篮球鞋的鞋带松紧度调整到合适位置。

把右侧的鞋带绕过第一道鞋带卷成一个扣状。

把鞋带头部从刚刚打好的扣子中间穿过，拉紧。

以右边鞋带为模板，同样将左边鞋带绕一个圈成扣状。

把左边鞋带头部从刚刚打好的扣子中间穿过，拉紧。

两边都拉紧后篮球鞋鞋带便系好了。