1、笋瓜去皮去籽、切丝,鸡肉切丝,韭菜花切段,红椒切丝,蒜切末;鸡肉丝里加入少许盐、味精、料酒、湿淀粉腌制;
2、往锅内放油,烧热,放入鸡丝,滑炒至八成熟盛起;
3、再往锅内放油,烧热,投入蒜、笋丝、韭菜花、红椒丝翻炒,调入盐、味精、糖,加入鸡丝炒匀,用水淀粉勾芡,淋上烧热的鸡油即成。炒制鸡丝的时间不要太长,否则鸡丝不嫩。
1、准备食材:干虾仁50克,笋瓜1条,xo酱1大勺,红椒2个,盐1茶匙。
2、干虾仁提前用水泡发,再放入盐、料酒、淀粉和姜末,拌均匀腌制一下,笋瓜放入碗中,加入适量的盐,拌均匀腌制一下去除部分汁水,锅中放入少许油,放入笋瓜进去煸炒,炒至六、七成熟后盛出来,热锅凉油,放入腌制好的虾仁进去翻炒,虾仁变色后放入刚炒过的笋瓜继续翻炒,虾仁变色后放入刚炒过的笋瓜继续翻炒,继续翻炒,最后加入点红椒片翻炒均匀即可。
1、准备材料:排骨500克、红薯100克、 四川辣豆瓣酱、 老抽、 蒜、 酒醩汁(没有可用料酒代替)、白糖、盐、鸡精、蒸肉米粉、葱、食用油各适量。
2、将排骨宰成3厘米长的段,红薯消皮切成小块,蒜葱切末.
3、将豆瓣酱,少量老抽(主要是上色用的),蒜末,酒醩汁,少量白糖, 鸡精, 少量盐,食用油(跟烧这么多排骨所用的油一样多)加入到排骨中,拌匀后倒入蒸肉米粉,使每根排骨都均匀裹上一层米粉。
4、取蒸笼,下面垫上一层切好的红薯块,然后再将排骨铺上去,上锅大火蒸45-60分钟,最后撒上葱花即可。
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