1、准备米饭(蒸)350克、腊肉(生)60克,鸡蛋100克,青豆30克,玉米(鲜)30克,胡萝卜30克,菠萝60克,植物油30克,盐3克,胡椒粉1克。
2、腊肉切成丁;胡萝卜洗净切成小丁;菠萝去皮切丁;青豆仁、玉米粒分别洗净备用。
3、鸡蛋打散拌匀,搅成蛋汁;锅烧热加油,待油热后放入蛋汁炒熟,盛出待用。原油锅加入油烧热,先放入腊肉翻炒几下,再放入青豆仁、玉米粒、胡萝卜丁及菠萝丁拌炒1分钟左右。
4、锅中放入米饭、炒好的鸡蛋,加入盐和黑胡椒粉炒匀,盛入盘内,撒上脆面片即可。
1、有面粉、酵母、温水、菠萝、 培根、 披萨酱。
2、用料:菠萝适量、高筋面粉70克、火腿适量、水46克、酵母1克、番茄酱70g、混合香草适量、大蒜粉适量、玉米青豆适量、油橄榄适量。
3、将面粉和盐混合,再将水倒入酵母混合。酵母溶解水后再将水倒入面粉揉面。将面团排气滚圆就行。
4、醒发箱调到33-35度(家里),进行发酵15-20分钟。
5、番茄酱里面加混合香草,少许盐,大蒜粉,黑胡椒调味。
6、切配料,菠萝,火腿,橄榄。火腿可以先预烤一下,230度五分钟。
7、将面团往两边翻。
8、揉好加橄榄油防氧化。
9、推开推圆。要推到面团不会回缩,然后放着醒一会。
10、先铺酱,再马苏里拉芝士,再配料,再芝士。鸡蛋涂两层蛋液。
11、烤箱预热230度。烤盘烫了才能放披萨进去烤,上下火230度烤10-15分钟完成!
1、夏威夷是美国的一个州,而美国是北美洲的一个国家,因而按理说夏威夷属于北美洲;但是夏威夷在美国的西边的太平洋中部,在地理位置上显示是属于大洋洲的,所以也可以说夏威夷属于大洋洲。
2、夏威夷州是美国唯一的群岛州,由太平洋中部的132个岛屿组成,首府位于瓦胡岛上的火奴鲁鲁,也就是檀香山。
3、由于夏威夷属于海岛型气候,终年有季风调节,每年温度约在摄26℃~31℃,所以这里是一个旅游胜地,而且最吸引游客的地方是海滩,其中非常受游客青睐的就是威基海滩,全年风和日丽、碧水蓝天,宜游泳、冲浪,也可以荡舟。
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