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小孩睡觉会惊吓怎么办
更新时间:2024-06-24 12:21:06

孩子睡觉的时候要注意安静一些,因为不注意就会让孩子出现惊吓的情况,惊吓后情绪就会不稳定,这样对于孩子的睡眠会造成很大的影响,对于孩子的发育也会很不利。那么小孩睡觉会惊吓怎么办?

抱抱孩子,孩子睡觉后惊吓就会害怕,妈妈就应该多拍他,多摸他。孩子需要的时候应该表现出亲密。妈妈应该多和他进行身体上的交流,让他知道你在保护它,轻轻地拍他,这样可以给孩子带来更大的安全感,缓解害怕的症状。

放一些音乐,如果孩子睡觉容易惊吓,可以在孩子睡觉前放点轻松一些的音乐,注意不要让孩子睡觉后把手压到胸口,这样会容易惊吓,可以轻轻地握住他的小手,或者拍拍他的背,给他安慰,这样可以更好的缓解容易惊吓的情况。

合理补钙,如果孩子的身体缺乏微量元素,尤其是钙元素,就会影响孩子在睡眠,会入睡很难,而且还容易清醒,受到惊吓。所以家长要注意及时的给孩子补钙,可以多给孩子喝牛奶,可以补钙,也能有助于睡眠。在补钙的时候要注意给孩子吃一些鱼肝油,能更好的促进钙的吸收。

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