（一）如何增加体重

我们找出导致人们瘦的最大的原因，并采用健康的方法让瘦人锻炼出肌肉，科学的长胖。 你可能认为自己吃很多但还是很瘦。但是你也许没有。之所以瘦弱的第一个原因是没有获得足够的热量

吃更多。 皮包骨往往声称自己什么都吃就是不长肉，事实是，你什么都吃不增加体重的原因在于你没有吃太多，这点你可以改变。 记录热量。每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自己体重20倍的热量，可能现在实现起来比较困难，这就是你瘦的原因。

力量锻炼。 你变得越强壮你的肌肉就越发达。进行力量练习。做那些对多处肌肉有锻炼的运动：引体向上、仰卧举重、举重、哑铃，还有最重要的：下蹲运动。 刚开始的时候先用空的杠铃，先学会怎样做这项运动。然后逐渐增加重量。如果你不知道怎么开始，可参考力量练习5*5培训过程。每周三次每次30分钟。

（二）如何增加物质溶于水

1、可以将不溶的物质转化为可溶的物质,或者加入极大量的水(非常多非常多)可以溶解。

2、加入的物质除了要溶于水以外，还有一个条件就是必须沸点高于水。

3、溶解的本质大概有两方面：电离和溶剂化。

4、溶解度是物质十分重要的一种理化性质,其在化工过程、药物和环境等领域的重要性不可忽视。

（三）如何增加微信链接的浏览量

1、第3方平台刷阅读。现在有很多第3方平台可以刷微信阅读，而且效率高，但是付费，操作是把公众号文章的链接和二维码发布出去，系统按照点击量收取费用，网上搜索一大把，大家可以去询价比较。

2、微信文章浏览量怎么刷

3、QQ群互刷。这已经是一个很常见推广方式了，缺点是效率低，操作重复难以坚持，优点是免费，成本低，主要是通过QQ群发布文章链接，双方号主互点的一个操作。

4、自媒体矩阵。在微信之外，往微信导入流量，比如豆瓣、知乎、小红书、简书等等，这些开放平台都是比较优质的引流平台，而且粉丝画像高度集中，是目前主流的引流方式之一。

（四）摩尔庄园魅力值如何增加

一、能够获得魅力值的游戏有：

1、拉姆爱吃鱼（加魅力）

2、冰上总动员（加魅力）

3、无敌连连看 （加魅力）

4、跳水健将（加魅力）

5、开心大厨（加魅力）

6、俄罗斯方块 （加魅力）

二、游戏中的其他游戏增加数值如下：

1、足球游戏（加力量）有几率得金靴

2、树上摘果实 （加力量）有几率获得红色浆果

3、大树洞捉萤火虫（加力量）有几率获得黄色浆果

4、漂流游戏（加力量）有几率获得蓝色浆果

5、滑雪游戏（加力量）

（五）excel如何增加一行

1、打开需要增加行列的excel表格；

2、选定需要增加行的位置，鼠标右键点击[插入]，若要取消，鼠标右键点“删除”，若要增加列，也可用同样方法增加；

3、选定需要增加行的位置，鼠标右键点击[插入]，再点键盘上“F4”键，点击一次为增加一行，需要多行多次点击就可，若要取消，全选鼠标右键点“删除”，若要增加列，也可用同样方法增加；

4、选定需要增加行的位置，在主界面“开始”中找出“单元格”--“插入”点开选择“插入工作表行”；

5、选定需要增加列的位置，在主界面“开始”中找出“单元格”--“插入”点开选择“插入工作表列”；

6、选定要增加的行或列位置，同时按“ctrl+”,就快速的增加了，可要取消，选定增加的行或列，同时按“ctrl-”就可以了。