①酒喝多了怎么办

1、食醋解酒，用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

2、豆腐解酒，饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

3、酸枣葛花根解酒，酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

4、绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

②酒喝多了头疼怎么办

1、酒喝多了头疼，我们可以从以下几个方面做起来解决这个问题。首先，我们可以先喝点热水，然后坐着休息一下，看头疼的问题能不能有效地缓解。

2、然后，去喝一点醒酒的茶，或者吃一些醒酒的食物，吃完之后稍微睡一会看头疼的症状有没有减轻。如果减轻了的话，那最好了。如果症状还是很严重，那就需要就医治疗。

3、我们可以就医治疗的时候，要谨听医生的建议，然后多休息，少喝酒，这样喝酒导致头疼的问题就能很快地解决了。并且以后也要减少喝酒的频率和量。

4、我们平时如何做能够减少或者避免出现喝酒导致头疼的问题出现呢。首先，我们喝酒要在我们身心健康的状态下喝酒，如果身体已经不适的话，是不宜饮酒的。

5、其次，我们喝酒要把握好喝酒的时候和喝酒的量的多少。比如早上就是不宜喝酒的。而且喝酒的度数也建议不要太高了。

③酒喝多了怎样缓解

1、喝酒时，最好是先吃点东西，不要空腹喝酒，不然胃部没有任何食物粘附在胃黏膜上，这样更容易损伤胃。

2、喝酒后可以吃点橘子或者西瓜，它们当中的果糖含量很丰富，可以使乙醇氧化，并快速分解，达到醒酒的效果。如果喝酒后，胸闷、心慌的情况，这时可以立即进食几根香蕉，香蕉中含有丰富的糖分，在进食后可以提高血糖水平，为心肌提供一定的能量，减轻心悸的症状，消除胸闷，郁闷。

3、喝酒后，多数人会有口渴的情况，这个时候喝点温开水是最好的，尽量不要喝汽水或者浓茶，像汽水，会促进人体对酒精的吸收，加重对肝脏的刺激，而浓茶又会保持人的兴奋感，从而加重肝脏负担。

4、喝酒后，不要马上洗澡，不管是冷水还是热水都是不行的，冷水会增加心血管疾病的发病风险，而热水，会让热气更难散发出体内，会加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。

④为什么酒喝多了走路容易东倒西歪

1、小脑受到影响。

2、平衡感是一种重要的人体感觉，小脑作为躯体运动的主要调节中枢，其功能就是维持人体的躯体平衡和调节肌张力以及协助大脑完成运动的协调性。它能跟我们身体的神经与肌肉相互配合，小脑下达命令之后，身体才会行动起来。

3、大家都知道，酒精是一种有害物质，会伤害到我们的中枢神经系统。这样一来，受到伤害的当然也有小脑。平时若是喝了太多酒，影响到了小脑，导致它不能正常发挥功能，所以走路才会“飘”。