1)在政协工作中如何做到有担当作为

强化党性修养，为勇于担当永葆活力。勇于担当，是对群众负责的态度；勇于负责，是党员领导干部的思想境界。政协领导干部敢于负责、勇于担当，既来自于强烈的责任意识，也来源于群众期盼。我们只有把学习当作一种政治责任、一种精神追求、一种生活态度，把学习看成是工作和生活的重要组成部分，才能不断地长知识、强修养、增才干，才能涵养品性，陶冶情操，提高境界，才能始终保持理论上的清醒、立场上的坚定、政治上的成熟。

坚持务实作为，为勇于担当积聚力量。习近平同志指出，党的干部必须坚持原则、认真负责，面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对失误敢于承担责任，面对歪风邪气敢于坚决斗争，科学地阐明了担当什么、怎样担当，给我们指明了践行方向。

坚持廉洁自律，为勇于担当保驾护航。要无私才能无畏，注意把握住小节，在标准上从高、要求上从严、执行上从快、落实上从细、自律上最好，以高度负责的精神和严格的自律意识行使“公权”。要排除干扰，守住思想灵魂，始终坚持勇于担当的操守和求真务实的作风。要加强廉洁自律管理，筑牢拒腐防变的思想防线，不折不扣地落实廉洁自律的各项规定。要始终清醒地认识自我，恪守不仁之事不做，不义之财不取，不正之风不沾，不法之事不干。要始终保持应有的浩然气节和政治本色，算好“政治账、经济账、名誉账、家庭账、亲情账、自由账、健康账”，看透人生路，真正做一名水泼不进、针扎不透、敢于担当、勇于负责的基层政协领导干部。

责任意识是政协领导干部勤政务实的重要前提。要有为官一任、兴一方事业、富一方百姓的坚定信念，有一切为了发展大局，一切为了群众福祉的强烈使命意识，时时刻刻都感到自己肩上有一份沉甸甸的责任。要坚持议党委所谋、助政府所干、应群众所盼的履职理念，为推动新区加快发展、跨越发展广聚活力、添加助力。有了这样的信念，意识、责任感，才能真正做到勤政。也只有做到勤政，才能促进事业发展，才能为群众造福。

实干创业是政协领导干部勤政务实的真实体现。艰苦奋斗的精神和真抓实干的作风是勤政为民的最直接体现。一个党员干部如果丢弃艰苦奋斗精神，就必然去追求舒适安逸，追求豪华奢靡，就不可能做到勤政为民；同样，一个党员干部如果不脚踏实地、求真务实，就必然去搞花架子，作“做秀”文章，也绝不会去勤政为民。因此，要做到勤政，就必须发扬艰苦奋斗精神，勤俭办一切事业；就必须发扬真抓实干的作风，一心一意抓工作落实。

激情奉献是政协领导干部勤政务实的人生品格。每一位党员干部一定要牢固树立强烈的事业心和责任感，始终保持奋发有为的精神状态，真心办事、用心谋事、细心想事、全身心做事，满怀激情抓发展，满怀豪情干事业。始终保持坚韧不拔的顽强斗志，在取得成绩时，永不满足，永不停步；在落后于人时，不甘落后，奋起直追；在遇到困难时，百折不挠，永不言败。坚持躲避工作成绩，少计个人得失，做到在任务面前任劳任怨，在利益面前克己奉公，靠敬业奉献、埋头苦干成就事业、实现价值。

2)如何做到一个月瘦三十斤

1、多运动，少吃药。主要是通过运动减肥，少些使用减肥药。通过运动减肥，不仅能起到燃脂的作用，同时也可以增强身体的免疫力，通过运动减肥，也可以让身体健康的同时起到减肥的作用。

2、晨起蜂蜜水。在每天起床之后喝一杯蜂蜜水，有助于身体新陈代谢，这也有利于起到减肥的作用。

3、早餐必不可少。在减肥的过程中，要知道的是，每天的早餐是必不可少的，可以尝试只吃一根香蕉，因为在香蕉里面，它含有的卡路里热量可以填饱肚子，但是并不是说，早上只吃香蕉就能吃到减肥的作用，香蕉是不可以空腹吃的。所以建议大家在吃香蕉的时候可以多加一个鸡蛋，或者加上一杯牛奶。

4、午餐尽量吃饱。在午饭的时候一定要吃得饱一些，这样子就可以减少下午对食物的摄入。相信很多减肥的人士都知道晚餐的时候最好就是吃减肥餐，晚餐是最好减肥的时段。

5、多喝水。在日常生活中一定要多喝水，对于要减肥的小伙伴来说，多喝水，这是减肥的一个好方法，每天喝水至少要有六杯以上。因为温开水可以帮助减少对食物的渴望，同时，多喝水也可以帮助冲掉体内多余的一些脂肪，还可以帮助身体增强新陈代谢，这在很大程度上帮助了减肥。

6、经常称体重。对于减肥的人士来说，每周去称一次自己的体重让自己了解自己是否有进步，记录好自己的体重信息，时刻注意好自己的健康状态，确定自己的食物是否营养比较均匀，千万不要因为多运动减肥而把自己的身体给弄垮了。

3)如何做到为人民服务

树立为人民服务的意识，大脑里面需要时刻想着为人民服务的意识，这样我们的行动才能具体落实。

生活中助人为乐，比如我们在自己的生活中遇到需要帮忙的人，这是我们就可以伸出援手。

做慈善事业，比如你的资金比较充裕，我们可以用自己的资金来帮助一些需要帮助的人。

资助医疗服务，如今社会很大程度上医疗是一个很大的社会问题，涉及的人群广，所以为医疗事业做一些贡献也是最直接服务人民的方式。

投入科研，我们可以投身于科研，然后用科技改善人民的生活，为人民的生活提供便利和帮助。

加强基础设施建设，我们可以打通人民之间的道路，改善人民的生活环境，很贴切生活的为人民服务。