一.牙缝变黑有什么方法么

1、牙间隙刷是一根可弯曲的金属丝，上面布满柔软的刷毛。

2、出现牙齿缝隙时，选用大小合适的牙间隙刷。

3、在清洁上前牙的牙齿缝隙时，牙间隙刷的刷头要微微向下插入，以免损伤牙龈，前后移动牙间隙刷3-4次即可。

4、刷下前牙时，牙间隙刷的刷头要微微向上，这是为了插入时更加顺利。

5、清洁上后牙时，嘴巴可以微微的闭合一些，有利于牙间隙刷进入后牙里面。

6、用手推开口角和脸颊，牙间隙刷的刷头微微向下，插入上后牙的牙间隙，然后沿着两个牙齿侧面的弧线左右拉锯式移动3-4次。

7、刷下后牙间隙时，刷头要微微向上插入牙间隙，重复上面的步骤即可。

二.洗米水洗脸有什么效果

1、洗米水洗洗脸效果：清洁、美白、润肤，洗米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用洗米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。

2、注意在用洗米水洗脸的时候，手一定要清洗干净。

三.猴头菇米粉有什么作用

1、猴头菇米粉具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品；

2、含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目；

3、含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。