1、大鸡腿1只、柠檬2片、红茶1包、红碎椒少许、料酒1汤勺、盐1匙、糖1匙、生抽1汤勺。
2、红茶用滚水泡开。
3、鸡大腿用刀背锤松,放入容器调入盐、生抽、糖拌匀。
4、倒入泡好的红茶茶汤,将鸡大腿浸泡30分钟。
5、浸泡过后的鸡大腿滤去茶汤,再次静置10分钟。
6、平底锅热油,下入腌制好的鸡腿,挤上柠檬汁,盖上锅盖,小火将其煎至一面金黄后打开锅盖。
7、翻面,挤上柠檬汁,最后煎至两面金黄中间熟透关火装盘。
8、锅中倒入红茶茶汤300M和L红椒碎,少量生抽,加入水淀粉熬成芡汁。将芡汁淋在装盘的鸡腿上,即可食用。
1、食材:鸡腿500g、蒜150g、食盐10g、黑胡椒5g。
2、鸡腿一只,骨肉分离,两面分别撒黑胡椒和盐,静置入味
3、盐的多少自己调节,如果淡了,吃的时候可以配咸味酱汁,如果咸了,下次做的时候少放点盐。放多少盐是烹饪的基础,需要经验积累,多练几次就掌握了。
4、煎锅放油,油热后将蒜、鸡腿有皮的一面朝下放入。中火慢煎。
5、鸡皮遇热会收缩,如果放着不管,鸡肉就会缩成一团,不易煎熟。保持平整的窍门是,用一个平的锅盖或盘子紧紧压住,待鸡肉定型后再移走。小火慢煎。可以把煎出的油舀在表面,保持油润。
6、鸡皮面煎四分钟左右,翻面煎。为了保证内部全熟,可以盖锅盖煎两分钟左右,再开盖煎一分钟。再次翻面让鸡皮面复煎半分钟左右至焦脆。
7、煎好的鸡肉放在盘子里静置片刻,这一步为了“锁水”,如果立即切开,鸡肉间的汁水会流出,跟煎牛排的方法类似。
8、煎好的鸡肉切成适口大小,配合适的蔬菜,也可配颗粒芥末酱蘸食。
1、主料:鸡腿肉400g、杭椒10个、黄瓜1根、西红柿2个、九层塔少量。
2、调料:黄油20g,橄榄油2大匙,盐、胡椒适量。
3、鸡肉用刀尖均匀地刺几下,撒上盐、胡椒;
4、杭椒去籽,竖切成4等份;
5、黄瓜切成乱刀块,西红柿切成丁,九层塔切成丝;
6、锅中加入橄榄油,加热后放入鸡腿,用慢火煎;
7、等鸡皮煎成金黄色后加入黄油,继续煎,翻面后同样煎成皮脆;
8、鸡肉煎熟后,加入杭椒,西红柿稍炒,再加入黄瓜,用盐、胡椒调味;
9、鸡腿盛在盘中央,铺上蔬菜,浇上汤汁,最后撒上九层塔即可。
1、切好葱,姜,蒜备用。
2、鸡腿解冻好后洗净。
3、鸡腿上切一刀,把骨头剔出来。(小心不要割破手呢,骨头不要扔掉,可以煲汤用)
4、鸡腿去骨后,在内层横着切几刀,不要切断!(容易入味,容易熟)
5、鸡腿肉让在干净的碗内,加入葱,姜,蒜,料酒1大勺,盐1勺,白胡椒粉,番茄酱1勺,蚝油半勺,搅拌好后腌制1小时左右。(记得腌制越久越入味)
6、碗内加入料酒1勺,白糖1勺,老抽半勺,清水2大勺调匀。
7、锅内倒少许油,把鸡皮那面先朝下煎至。
8、煎好好后翻面煎,两面都煎好后,把调好的料汁倒入。
9、盖上锅盖,中火烧2分钟左右,汤汁浓稠后关火。(留点汤汁拌饭很香)
10、再撒上点白芝麻,香呢,比烤箱做出来的还好吃呢:
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