(一)儿童发热怎么办

脱水及酸碱平衡紊乱；高热容易造成脱水，也因服退热药大量出汗时体内丧失水分。脱水不仅使退热困难，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。同时血中钠浓度升高，血液高渗，患儿会发生口干口渴、烦躁不安甚至说胡话或抽搐，热度不仅不退且会更高，可能会发生低钠血症，多见于平时有营养不良的婴幼儿。

热性惊厥；有些患儿发热时可发生抽搐，多发生于高热骤起之时，一次发热一般发作一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对孩子健康影响不大。

脑水肿；当体温超过41℃时，体内蛋白质会发生分解，可引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。因此，孩子出现40℃以上高热时必须紧急处理。

(二)电脑容易发热怎么办

1、清理散热风扇上的灰尘，电脑使用过一段时间后，不知不觉发现电脑的温度上来了，风扇的“呼呼”声也一直叫个不停，到一定程度后电脑就直接关机，这个是电脑的保护程序在起作用，没有这个保护程序电脑有可能直接“烧坏掉”。

2、安装散热器，放置于电脑下面，增加散热速率。CPU和显卡散热器更换为水冷，且进行常驻温度检测。

(三)手心脚心发热怎么办？

第一个方法：以服用知柏地黄丸来滋阴降火的，坚持一段时间就是可以改善的，能够长时间坚持使用枸杞或者麦冬泡水喝等也可以有帮助的，饮食上尽量是不要吃辛辣食物，以及羊肉等温热食物的

第二个方法：六味地黄丸是个不错的选择，可以坚持服用。另外，平时要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，饮食上注意多吃点核桃、山药、芝麻等食物，也有很好的食补效果。

第三个方法：中药治疗可以用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可以用六味地黄丸，四物合剂，补中益气丸等药物来治疗，食疗可以用山药，生地，玄参，黄芪，当归，莲子煲汤服用

第四个方法：可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、合谷、大椎等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

第五个方法：服用一些滋养心阴的药物，也可以自己另外服用补养的药物，例如党参麦冬百合，另外采用食疗的办法，例如炖鸡汤、骨头汤、红枣枸杞桂圆小米粥就很好

第六个方法：少吃零食，多吃水果和蔬菜，有事没事的话就去走走运动运动。只在严重的话就去医院找医生治疗，不能拖延，有病及时治，这样的话就不用再受罪了。保持乐观的心态，不要给自己太大的压力。

(四)发热怎么办

首先、发热病儿的衣服不要穿得过多，被子也不要盖得过厚，以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中，要大量出汗，此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗，并及时更换内衣。

其次、注意补充营养物质和水分。发热时营养物质和水分的消耗增多，而消化功能减退，因此应该适当减少饮食，吃一些富有营养易消化的流食或半流食，如豆浆、米粥、面条汤、馄饨、等；尽量多喂水，如果汁、糖水、白开水或清凉饮料等。发热后喝水，不但可以起到补充水分的效果，同时也有利于病菌的排泄。

最后、高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，适宜细菌生长繁殖，会引起舌炎、口腔炎等，因此要注意口腔卫生；可于饭前用温水漱口，帮助增加食欲，饭后用盐水漱口或刷牙。

(五)宝宝发热怎么办

维持家中的空气流通：维持房间温度于25—27℃之间。但如果宝宝四肢冰凉又寒颤，则表示需要温热，可以温热水泡泡手脚。

脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，则需要散热，可以少穿点衣物。温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水（30~37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

用退热贴：退热贴可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

多喝水/奶：水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

使用退烧药：当宝宝肛温超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。核对好剂量，切勿超量服用。

观察发热变化和相关的其它表现。比如咳嗽、腹泻、抽搐、身上出皮疹、精神萎靡等伴随症状等。看病前，家长整理一下孩子发热过程和其它表现，以及用药情况和对药物的反应，这有利于疾病的诊断。至少发烧超过24小时，带孩子看医生才可获得比较有价值的诊断