①夏天用什么护肤品

1、清爽类护肤品：热天皮肤汗液分泌增多，容易产生黏腻感，而且皮肤容易缺水，所以夏季护肤尽量选择补水又不黏腻的产品，清爽类就是比较好的选择。

2、洁面类护肤品：天气热的时候，容易大量出汗，面部会堆积更多灰尘和污垢，不清洁的话容易导致毛孔堵塞，所以在热天要做好脸部的清洁工作，选择洁面护肤品时，要根据自身的肤质来选择。 油性肤质和痘痘皮肤的人群建议可以选择起泡率较高的，含有一定水杨酸成分或抑制痘痘成分的泡沫洗面奶、洁面皂，或是含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较合适。注意要具有深层清洁效果的为宜。

3、补水类护肤品：不要看天气热是时候好像皮肤是油汪汪的，好像滋润成分已经足够，但其实出汗多会导致肌肤缺少，越是看起来油性的肌肤缺水情况会越严重，所以要选择具有好的补水保湿效果的护肤品。像可以在洗脸洁面之后，使用爽肤水，或是使用补水喷雾，来帮助皮肤补充水分，减少干燥。

4、控油类护肤品:不要看天气热是时候好像皮肤是油汪汪的，好像滋润成分已经足够，但其实出汗多会导致肌肤缺少，越是看起来油性的肌肤缺水情况会越严重，所以要选择具有好的补水保湿效果的护肤品。像可以在洗脸洁面之后，使用爽肤水，或是使用补水喷雾，来帮助皮肤补充水分，减少干燥。

5、防晒类护肤品:夏天天气热，紫外线辐射大，对皮肤的伤害也是比较大的，如果需要出门的话，要做好皮肤的防晒工作，出门前半小时或一小时要涂抹含pa值的防晒霜、防晒乳等防晒护肤品。

6、晒后修复类护肤品:热天紫外线强，在阳光下暴晒的话，是容易导致皮肤晒伤，出现起皮、晒红等现象，这时可以使用一些具有晒后修复功能的护肤品，像芦荟胶、黄瓜面膜等，帮助修复晒后肌肤

②夏天用SPF多少的防晒霜？

1、学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)

2、户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)

3、注意：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂。

③夏天用小苏打怎么做发面饼

1、主料：面粉800克、水500克。

2、辅料：酵母5克、小苏打10克。

3、做法。

（1）准备好所有需要的材料。

（2）酵母放入35度左右温度的水中融化，将酵母水一点点的倒进面粉中，边倒水边搅拌面粉，将面粉活成较为光滑的面团，然后放进盆子里，盖上保鲜袋放温暖的地方发酵。

（3）大约一个半小时，面团发成两倍大。

（4）将面团取出，再次揉面揣入小苏打。分割成小块揉匀静置备用。

（5）将面团擀成长条，然后从一段卷起，另一端的头收进面团底部，然后放置醒发几分钟。

（6）将面团擀成圆片，放进预热好的电饼铛里，烙至两面金黄，内部面熟为止。