1)怎样才能变得优雅

1、优雅的人很少依靠别人，而一个人靠自己生活，灵魂都是安宁的。不依赖别人不是说不需要别人的帮助，只是不依赖于别人的帮助，对于自己能完成的事情，就不会一门心思想着去让别人去帮自己做事，而对于能帮助别人的地方，也不吝惜自己的善意。

2、优雅的人一定是温柔的。温柔不是说就一定要细声细气，一定要小心翼翼，非要形容一下的话，温柔就是那种用筷子夹豆腐的感觉，要小心地夹起来豆腐，还要小心地不把它弄碎。温柔的人时刻都在散发一种令人舒适的气场，让人想接近，想靠近，犹如一块磁铁。

3、优雅的人一定散发着属于自己的光芒。当你遇见这样的人的时候，你会发现他和所有的人都不一样，不是一张网红脸，也不是一副怪脾气，他就像是天空中一颗沉默的星星，默默散发自己独特的光，而你靠得足够近的时候，你会发现他是如此火热，如此热情。

2)怎样才能练好毛笔书法

1、书写的坐姿要端正，执笔要规范。只有做到这两点，才能开始练字。笔端入纸面之前，要深呼吸，然后屏住呼吸，如射击瞄准目标一样，一定要呼吸平缓，确保整个手臂不颤抖。写字也一样。只有这样运笔的力度才均匀。

2、运笔的腕力要收缩自如，力度有讲究，有轻重，有深浅。哪一笔是露锋起笔，哪一笔是藏锋收笔，在临帖的时候要做到心中有数。比如，写“下”字（如下图），起笔稍往下压，再侧锋运笔，中间略轻，末端藏锋收笔。但是，写“下”的竖画，很多初学者要么写不直，要么头重脚轻，要么头大尾细，缺乏厚重感。

3、运笔要果断，收笔要缓慢。这一点在写竖的笔画时，特别讲究，不少人初学毛笔，写竖的笔画时，要么前段太用力，过于粗大，而收笔太唐突，显得细长而不饱满。

3)中国象棋中的马怎样才能把它使用的好

马和炮的配合最有效的就是马后炮，这种走法既简单又有效，就是用马去将军，将对方的老将将到和马一条直线上，然后跑走到马的后面，形成马后炮绝杀，可以去试一下，对提高走马很有帮助的。

1、卧槽马绝对是最强的进攻马，由于对方的老将有士象的保护，在开始时车和炮发挥不出什么威力，这时就要靠卧槽马打开僵局，卧槽马可以直接将对方的老将将出原位。

2、挂角马，这种马对于当头炮简直是如鱼得水，当头炮牵制住了士象，但是确没法得到有效的进攻，这时如果能跳出挂角马的话，那么立刻就能将对方的老将将出原位，形成马后炮绝杀或者立马车绝杀。

3、屏风马，这种马贵在它的牵制力，虽然威力不及上面两种马的威力强，但是它的牵制力绝对比上面两种强的多，这种马完全配合车，所以走这种马须得在有车的帮助下才可以发挥威力。

4、立马，这种不同与前面几种的地方是，这种马可以对对方老将的实现囚困，然后配合车实现立马车绝杀，立马车的精髓也就在立马。

5、拐子马，就是飞象局常采用的一种马的走法，这种马开始也说过，攻防兼备，但是对自己方的其他子的牵制太大，降低炮的威力，一般不建议使用。

4)炒山药怎样才能不发黑

1、将买来的山药提前冲洗干净，放在盆中待用。

2、将洗好的山药去皮然后再次冲洗干净，并切成薄片，把青椒、红椒分别洗干净后切片。

3、热锅中放入适量的清水，把山药先放入沸水锅中稍微焯水一下。

4、起火热锅，锅内放入适量的食用油，然后下入花椒炸出香味，再将其捞出后丢掉。

5、可以加入生姜一起爆香，再加入青椒和红椒一起进行翻炒。

6、加入大蒜和其他配料一起进行煸炒。

7、可以放入山药片和配菜一起翻炒均匀。

8、最后可以加入少许的水和食用盐一起翻炒，再滴入香油翻炒均匀即可出锅上桌享用。