1、孜然牛肉材料:牛肉300g,香菜50g切寸,大蒜、姜少许切碎。
2、牛肉切薄片(注意切牛肉要横纹),用盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉、料酒20g腌30分钟。
3、锅内放油烧至8成热,下蒜末、姜末爆香。
4、下牛肉前再次抓均。牛肉倒入后加孜然、少许盐、干辣椒,用大火快翻至断生。
5、加香菜,关火,翻炒30秒。
6、注意:牛肉最好块薄、姆指大小。好吃也易熟。不然大火会让太厚的牛肉不易熟,太薄的又是会老。下牛肉前再次抓均,能让牛肉不至面上的干,底层含酒太多。加香菜后马上关火,炒老的香菜不好吃。讲究大火快爆,手脚要快。
1、食材:花菜1斤、肉末1两、胡萝卜半根、葱、孜然粉,盐。
2、花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。
3、锅里放入油,倒入肉末炒散,倒入花菜,胡萝卜加盐再炒2分钟,起锅前撒入孜然粉和葱花即可。
1、准备葱10克,青椒10克,花椒粉10克,盐10克,油10毫升,羊肉300克,料酒10毫升,洋葱20克,蒜10克,洋葱20克,孜然粉10克。
2、做法:羊肉切丁,青椒切丁,洋葱切块,葱姜蒜切碎备用。将300克羊肉中放入10克料酒,5克盐,5克花椒粉,5克葱,5克姜腌制。
3、锅里倒10毫升油加热,放入5克姜,10克蒜爆香,放入羊肉翻炒至变色,放入5克盐,5克味精,5克花椒粉,10克孜然粉翻炒均匀。
4、加入100毫升水,待羊肉快熟时放入10克青椒,20克洋葱,5克葱翻炒均匀,调味即可出锅。
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