(1)土豆最佳的种植方法

1、购买土豆后放在阴凉处等它发芽，长出芽眼后切成2-4块，每一块都要有芽眼，在切面上涂抹些草木灰。

2、准备好栽种的土壤，土里不能有杂草，接着将土豆栽种到土里，大约2.5cm的深度就行。栽种后要给它覆土，若土壤太干旱的话还要给它浇一些水。

(2)五一看海最佳的地方

1、霞浦

被《数码摄影》杂志评为“摄影人必去的十大风光摄影圣地”之首，滩涂可以说是霞浦摄影的最大魅力所在。霞浦是“山海川岛滩林宗畲”兼备，除了全国唯一的海湾型风景名胜——福宁海湾风景名胜区，还有国家级风景名胜区之川景——“海国桃园”杨家溪，杨家溪拥有全球纬度最北的古榕树群和江南最大的纯枫树林；国际性的宗教朝圣地——赤岸空海纪念堂；福建省最大的船民集中区——盐田乡；福建省少数民族中人口最多的民族——畲族聚居地。霞浦对于摄影界来说，可以说是一块尚未开发的处女地，滩涂还仅仅是其中的一部分。霞浦是融合风光和人文于一体，百拍百新、佳作迭出的摄影圣地，是真正意义上的摄影者天堂。

2、东极岛

随着韩寒的“后会无期”爆火起来的东极岛位于中国大陆东端。身处大海，四周被东海包围，它几乎包揽了真正意义上的阳光、碧海、岛礁、海味。且气候宜人，水质清澈，是少有的纯洁之地。东极主要风景有庙子湖、青浜岛、 东福山、黄兴岛。

3、鼓浪屿

鼓浪屿不像有些其他地方，把原住民全部迁出旅游区，然后建造一堆旅游设施来吸引更多游客消费，以牟取最大的利益，所以鼓浪屿是一座活着的岛屿。我喜欢在岛上无目的的漫步，深入到社区里，看斑驳的老巷，喝着功夫茶的悠闲的居民，以及墙角突然横斜出来的三角梅，我感到这些浓烈的闽南侨乡生活气息一直渗透到自己的灵魂里。

4、涠洲岛

涠洲岛：是一座位于广西壮族自治区北海市南方北部湾海域的海岛，是中国最大、地质年龄最年轻的火山岛。岛上气候宜人，资源丰富，风光秀丽，景色迷人，四季如春，气候 温暖湿润，富含负氧离子的空气清新宜人，具备世界旅游界向注的“海水、阳光、沙滩”的旅游资源十分丰富的岛屿；故素有“大蓬莱”仙 岛之称。岛上居住着的2000多户人家，1.6万多人口，其中75％以上是客家人。

(3)盘点降血压最佳的食物种类

脱脂牛奶。脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。

菠菜、新鲜葵花子、豆类。说起这些食物，大家并不陌生，但是可能并不会把它们和降血压联系起来。实际上，菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、菜豆、芸豆都含有镁，是降低和保持血压的重要物质，另外，这些食物中还有不少的钾，同样是对抗高血压的主要成分。

烤白薯、香蕉和大豆。这些食物的降压功效主要归功于钾，因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果血液中钾元素少，那么钠的比例就会增多，从而导致血压升高，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠，同时，食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到降低血压的作用。当然，过犹不及，如果要吃富含钾的保健品，要注意摄入的量，摄入过多，也会导致血压不稳定等不良后果，必要时可以咨询医生。

黑巧克力。美国医学会为我们证明了黑巧克力的这一惊人功效。高血压患者每天食用30卡热量的黑巧克力(大约14克)，就可以帮助降低血压，也不会产生其他不良后果。黑巧克力也将成为高血压患者的理想食物。

(4)最佳的蒸鱼方法

1、将鱼处理好，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。

2、用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁，和鱼一起蒸10分钟。

3、将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

4、鱼块洗净沥干，用葱姜蒜、花椒、盐、糖、料酒、生抽腌制一个小时以上。

5、盘子底放一层解冻挤干水的冻豆腐，必须挤掉水分，否则加热后出水会影响菜肴的口味。

6、再码一层泡发的黑木耳。

7、最后码上腌好的鱼肉，水开后，上锅蒸20分钟。

8、出锅后，浇上蒸鱼豉油。

(5)画眉毛最佳的方法

1、用眉笔刷顺着眉毛的生长方面，扫一下眉毛。

2、定点，用眉笔在眉毛的起点处定一个点。

3、将眉笔以鼻翼为定点，眉笔头旋转到眉毛的最高点，做上小小的标记。

4、依然以鼻翼为定点，让眉笔过眼角，两点确定一条直线，与眉毛末端相交，瞄点。

5、三个定好的点确定一个平面，将三点连接起来，一个好看的眉型就画出来了。