一，怎么样让自己在工作中更加的轻松？4个方法让你更轻松

在工作中，多给自己一些时间，让自己能够倾听自己内心的想法。好好的给自己做一个职业规划，让自己能够有清晰的奋斗目标。不要像无头苍蝇一样，乱冲乱撞，努力让自己变得更加的优秀。

在工作中，学会给自己设立一些时间的边界。不要要求自己每天24小时都在工作，你做不到的。给自己划定一些时间边界，让自己能够更加高效的利用时间，只有你自己尊重自己的时间，别人才可能尊重你的时间。

在工作中，让自己学会拒绝和说不。当你遇到自己不可能完成的事情的时候，让自己学会摇头和说不。在答应别人的要求之前，一定要考虑自己的能力，和你的各项成本，所以一定要三思而后行。

在工作中，要学会能够抵抗外界的诱惑，保持自己的专注能力。当你工作的时候，就不要做令你分心的事情，保持自己的专注力，让自己能够全神贯注的去做一件事情，这样才能够提高自己的效率。

在工作中，要给自己树立一个榜样。要知道，榜样的力量是很大的，当自己努力拼搏，努力奋斗的时候，有目标比没有目标更容易让人走向成功。你会让自己时刻保持昂扬的斗志，努力的拼搏奋斗，努力的变得更加的优秀。

二，泡菜的制作方法和步骤

1、食材：铁包菜1个、胡萝卜2个、小尖辣椒10个、白糖1两、白醋1两、食用盐20克。

2、将铁包菜清洗干净。

3、将铁包菜从中间一分为二劈开，然后切成1.5厘米左右的小方块，放在盆内备用。

4、二个胡萝卜洗净，切成斜段，大约1.5厘米左右。跟包菜的长短差不多。

5、再将斜段从中间切开，分成二分；然后再切成薄片。

6、将切好的胡萝卜片放在包菜盆内，放入食用盐搅均匀，盐要适量，待一小时左右。

7、小尖辣椒清洗干净，切成碎末备用。

8、一小时后，用双手用力挤压盆内包菜，将水分挤出。

9、重新放入盆内，放入切碎的小尖椒。

10、加入白糖，加入食用盐和白醋（最好是加白醋，包菜不会变色)搅匀。

11、然后盖上盖子，过一个晚上，等到第二天就可食用了。

三，电动车充电桩的安装

1、确认充电条件。第1步也是最关键的1步，要先明确小区里是否有固定停车位，以及物业是否同意安装充电桩，简单来说，搞定了物业，就搞定了50%。

2、申请供电方案。在签订购车合同后，可自行或委托4S店向所在区域供电公司提出用电报装申请，待供电公司给出供电方案答复之后，在有效期内去供电公司办理手续。

3、安装施工。供电方案确认后，就可以开展充电设施建设了，需要注意的是充电桩的型号需要符合国家要求，并且注意选用最适合自己电动车品牌的充电设备。

4、申请验收。充电桩施工完成后，可以向供电公司提出验收申请，验收合格后，就可由供电公司完成装表接电的工作了，接下来自然就可以充电了。

四，尼泊尔有按摩店吗

1、有；

2、Namaste Spa：这里是一家水疗中心，提供水疗，桑拿，面部按摩等服务，值得一去

3、Kathmandu Spa (P) Ltd：地址：House no. 57 (Near Hotel Vaishali)|Thamel,Kathmandu44600,Nepal，这是一家休闲舒适养生按摩水疗中心。

4、Kundalini Sound & Herbal Therapy：地址：Sagarmatha Bazar, Mandala Street, Thamel|1st Floor of Mandala Street (pedestrian street) opposite Himalayan Java,Kathmandu,Nepal。这是一个独特的治疗体验，帮助你协调你的精力和放松你的心情。