1、用热毛巾敷眼;每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
2、黄瓜片敷眼:把黄瓜洗干净以后,切片,这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
3、给眼部做按摩:早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了.
4、土豆片敷眼:土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先将土豆打皮,想干净后切片,这里同样要切的薄薄的,因为你切的薄,贴合眼睛贴合的就比较好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的缓解。
5、苹果片敷眼:苹果是水果中的王者,因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养,同样也可以用来对付黑眼圈,洗净苹果切片,切好以后放到眼部上面,大概十分钟就可以了。
6、酸奶敷眼:酸奶也是一种非常好的方法,找一些医用药棉,取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中,等到医用药棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分钟就可以了,取下医用药棉,你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
1、冷热毛巾交替敷眼,在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常,所以出现黑色素沉淀的现象。
2、黄瓜补水眼膜,黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。
3、多做眼部按摩+睡前喝水要适量,容易产生黑眼圈的人应该多做运动,或者常做脸部及眼部按摩,帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
1、按摩承泣穴。将眼珠往正下方望去。
2、此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴。
3、用指腹按摩此穴位,可促进眼部血液循环。
4、改善眼部水肿,消除黑眼圈。
5、按摩睛明穴,睛明穴在眼头处。
6、用中指指腹对此穴位进行按压。
7、可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。
8、另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。
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