1、记得热锅凉油,等锅烧热后,再倒入油,在油五成热时就把肉下锅翻炒,这样既减少了油中营养成分的消耗,又防止热油外溅。
2、首先油不能遇水,你要保证锅里面和铲子没有水,然后肉要洗干净晾干或者煮好之后晾干切了进锅,这样就能很好的防止油飞溅出来了。
1、主料:萝卜干300g、五花肉150g。
2、调料:食盐适量、酱油10ml、鸡精3g、葱适量、姜适量、调和油适量、十三香3g。
3、泡好的萝卜干、切好的五花肉、姜丝、葱段、大料一朵备好。
4、锅烧热放油,油热了后就放入大料、姜丝爆香,然后放入肉片煸炒出油。
5、放入萝卜干和葱段,再放入十三香。
6、煸炒2分钟后倒入适量的水。
7、加入鸡精、盐。
8、倒入酱油;等开锅后倒入砂锅中煲20分钟即可。
1、材料:五花猪肉1000克、盐30克、白砂糖15克、高度白酒30克、生抽30克、花椒20颗、八角1颗、干桔皮1大块。
2、准备好腌制的调味料,猪肉切成细条状用凉开水洗净,沥干水份备用。
3、将粗盐在猪肉上涂抹均匀,并用手揉制2分钟。
4、将白砂糖,白酒,生抽,花椒,八角(掰开成小块),干桔皮(掰开成小块)放入一大盆内。将猪肉放入盆内,翻动几下,让其裹上腌制料。
5、将猪肉连同腌制料一起倒入一个厚、结实不易破的塑料食品袋中,排出空气,密封起来。移入0度冰箱层,腌制5-7天。
6、腌好的腊肉取出,用手把上面的腌料拨干净,用粗棉绳在顶部穿过,打个结。
7、将腌肉晒在干净,通风,阴凉的地方,晾5-7天即可。
1、用料:五花肉一块、芋头10个、葱一小段、姜三片、八角3个、海鲜酱油一大勺、盐适量。
2、芋头去皮,洗干净 。
3、切成滚刀块,五花肉切片,葱姜八角备好。
4、热锅倒入少许油,将五花肉里油炒出来,放入葱姜炒香。
5、倒入芋头,一大勺海鲜酱油,适量水,没过芋头就可以,八角扔进去大火烧开,转中小火炖30分钟左右(根据你切块的大小要适当调整时间)。
6、最后撒少许盐,翻炒几下就可以出锅了。
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