一)空腹吃花生米有什么好处

1、空腹吃花生米能充分的促进花生米在体内的消化和吸收，花生本身富含多种维生素和微量元素，例如维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K和矿物质钙、磷、铁等营养成分。

2、能起到延缓衰老，因为花生中的钙、磷、铁、锌能够促进大脑的发育，增强记忆力，具有激活脑细胞、延缓衰老的作用。

3、还能够预防脱发，花生松的B族维生素和维生素C含量丰富，对于头皮的健康能够起到很好的保健作用。

4、也能促进骨骼的发育，因为花生中含钙量相对较高，所以孕妇和儿童吃花生，能对骨钙的补充起到一定的辅助作用。

二)面膜放冰箱有什么好处

1、维持面膜湿度和弹性：面膜放在冰箱能够帮助保持面膜的湿度和弹性。冰箱冷藏室温度较低，空气湿度较大，有利于面膜中营养成分的锁住。

2、促进面膜精华吸收：面膜放在冰箱能够帮助促进皮肤对面膜中的精华的吸收。敷面膜之前先用热毛巾敷脸帮助打开毛孔，面膜放置几分钟后敷在脸上，冷热刺激能够帮助增强皮肤的活力，深层吸收面膜精华。

3、帮助紧致毛孔：面膜放在冰箱冷藏后温度降低，皮肤毛孔在冷刺激下会收缩，对于毛孔粗大的人来说，使用冷藏后的面膜能有效紧致毛孔。另外平时也可以用冷热水交替洗脸来帮助增强细胞活力、皮肤弹性，紧致毛孔。

4、有利于镇静肌肤：面膜放在冰箱冷藏后降低的温度对晒后红肿皮肤有很好的镇静作用。夏天使用冷藏后的面膜不仅能够有利于皮肤的晒后修复还能够帮助降温。

三)有什么好听的名字

1、［依秋］

出处：唐·皇甫冉《送郑二员外》“羁心看旅雁，晚泊依秋草”

内涵：是依靠，顺从，成熟，收获的意思，人名中指成熟稳重，硕果累累之义。

2、［有晴］

出处：唐·刘禹锡《竹枝词》“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”

内涵：是拥有，带有，晴朗无云的意思，人名中指重情重义，活泼开朗之义。

3、［念慈］

出处：唐·韦应物《送杨氏女》“尔辈苦无恃，抚念益慈柔”

内涵：是思念，想念，仁慈，和善的意思，人名中指多愁善感，仁慈仁爱之义。