①荷叶茶的副作用

1、荷叶茶几乎没有副作用，因为荷叶茶药性平和。

2、荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。正常情况下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。

3、因为属于一种食品，性质比较平和，基本上是没有副作用的。单纯性肥胖的，需要减肥的女性是可以长期服用的。

②荷叶茶的作用

1、荷叶茶的作用：清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精。

2、荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

③荷花诗句经典名句

1、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。____杨万里《小池》

2、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。____杨万里《晓出净慈寺送林子方》

3、庭前落尽梧桐，水边开彻芙蓉。____朱庭玉《天净沙·秋》

4、有三秋桂子，十里荷花。____柳永《望海潮·东南形胜》

5、荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。____王昌龄《采莲曲》

6、荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。____苏轼《赠刘景文 / 冬景》

7、荷风送香气，竹露滴清响。____孟浩然《夏日南亭怀辛大》

8、此花此叶常相映，翠减红衰愁杀人。____李商隐《赠荷花》

④14岁孩子叛逆期怎么办

1、十四岁的孩子处在叛逆期，表现出不听话是很正常的，一方面叛逆期的孩子，会对家长的命令表现出很反感。尽量和孩子用商量的口吻说话。

2、另一方面要思考一下家长的要求是否合理，对于不愿意做的不要强迫孩子去做，如果别人强迫你做不愿意的事情，你也会表现出不听话的。

⑤花生莲藕排骨汤

1、排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料：料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。

2、花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。

3、锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。

4、过水后的排骨放到砂锅里。

5、换新水后放入葱花和姜片大火烧开后转中火煮40分钟。

6、然后加入莲藕丁和泡好的花生米，按个人口味调味加盐和鸡精，继续小火煮一个半小时关火即可。