（一）怎样学游泳有什么技巧

1、控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候，其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性。

2、练习划水和踏水：借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面，然后感受用手划水，让身体向着指定方向移动，逐步体会游泳时手的作用；用脚踏水，动作不能太快，有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。

3、找陪练人指导：会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，可以给人示范又可以在旁协助练习，不仅经验交流方便也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率。

（二）梦见照镜子有什么寓意

1、梦见照镜子，男人梦见照镜子，会交上爱撒谎的朋友。

2、梦见自己照镜子化妆，表示心里有恋爱的欲望，也许正在追求异性。

3、梦见和爱人一起照镜子，暗示夫妻恩爱甜蜜。

4、梦见自己拼命照镜子，表示你心中竭力想知道自己本来的面目，心里有诸如我究竟是谁这样的疑问。

5、梦见在照镜子，表示会有远方的消息传来，至于是凶是吉，要看镜中的影像如何。如果镜中影像是正常、清晰明亮的，这是好兆头，如果镜中影像是模糊、丑陋的，表示凶恶之兆。如果镜中是别人的影像，表示你的爱人会遇到麻烦。

6、梦到你在照镜子，表示会有远方的消息传来，至于是凶是吉，要看镜中的影像如何。如果镜中影像是正常、清晰明亮的，这是好兆头，如果镜中影像是模糊、丑陋的，表示凶恶之兆。如果镜中是别人的影像，表示你的爱人会遇到麻烦。

7、梦到你自己在照镜子，如果这面镜子是明亮的，表示你会诸事顺利。而如果这面镜子是模糊不清、雾濛濛的，暗示可能会有灾难或是不吉利的事情降临。

8、梦见自己和伴侣一起照镜子，表示感情融洽，生活和美。

9、男人梦见照镜子，会交上爱撒谎的朋友。

10、梦见照镜子，表示梦者想看清真正的自己。

（三）头发帘有什么款式

头发帘就是头帘，也叫“刘海”，人们把女子、男子或儿童垂在前额整齐的短发称为“刘海”“头帘”。

头帘的类型：

1、齐刘海

等齐大刘海，即发型师们称的“BOBO头”。它就像一顶帽子贴在头皮上。这种刘海头顶没有分界，刘海有的是修成了弧形，刚刚到眼睛的上头，盖住眉毛，它能突出眼神，突出双颊和鼻子等。等齐大刘海直感度很强，非得直发才能显其神韵。

2、斜刘海

斜刘海给人的感觉有点怀旧，整个额头呈“一九开”圆弧形的发丝覆盖，把它朝一边抚过去，展现出微风轻抚的感觉，非常妩媚。头顶后的头发最好烫成微卷，共同配合飞扬的感觉。长斜刘海配长直发，特别青春，感觉很飘逸。

3、超短刘海

超短刘海就比较哈日了，日本味浓浓的那种。乍一看几乎看不到刘海，额头上仿佛是头顶的发凌乱地多出的部分，其实这是特意修的。超短刘海后面的头发可以在发尾留长一点，稍整理出凌乱的感觉。

（四）肾阳虚有什么治疗方法

狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火炖熟了，然后再吃肉，不要吃药渣。

狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，再加上适量的调味品以及五香粉，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。

羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。