一)皮肤补水的十大技巧

1、喝水。给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

2、敷面膜。面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

3、使用补水仪器。补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层哦。

4、吃水果。身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

5、补充矿物质。肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

6、冰敷。冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就OK啦!

7、使用加湿器。如果肌肤的营养足够，但依旧是缺水的话，那么就会是室内空气干燥而导致的肌肤缺水，建议使用加湿器，加湿器还能净化空气，减少垃圾进入皮肤，最重要的是，还能增强体质。

8、坚持用护肤品。女性在16岁的时候，就要开始对肌肤使用化妆水，肌肤越早补水，将来肌肤问题会大大的减少，千万不要说等到30岁才开始使用护肤品，肌肤肯定是没有早期使用护肤品的女性好的。每天晚上拍完化妆水后，一定要使用面霜，这样才能快速补水，同时锁住肌肤的水分。

9、补水喷雾。对于肌肤过于干燥的女生们来说，包包里面一定要备上一支补水喷雾，在干燥的环境下，时常要给肌肤加湿，有效快速缓解肌肤干燥紧绷。这个方法只用于干性肌肤的妹子们，油性肌肤的妹子不建议尝试，会加重肌肤的负荷哦。

10、洗脸。有时候肌肤缺少会出现瘙痒甚至红肿，那是因为你严重缺水造成的，建议你洗脸，在洗脸的时候，用水轻拍脸部，这样可以缓解肌肤问题，同时有着给肌肤补水的作用，洗完脸后，最好就是拍上爽肤水和面霜，锁住水分。

二)海藻面膜是清洁的还是补水的

1、补水的，海藻面膜本身是属于补水面膜。

2、它的补水能力相较于清洁能力来说优势更大，能够为肌肤补充充足的水分，瞬间让皮肤水润充盈，而且海藻面膜里面还有一些提取出来的矿物质，这些矿物质也能清洁皮肤让毛孔更细腻。

3、所以海藻面膜是很多人选择补水的首选，它的巨补水的能力是在浸泡15分钟之后陆续出胶才起作用的。海藻面膜出胶之后呈透明状，这层胶质物就能够为皮肤补充水分并且达到锁水的目的，制作海藻面膜时不仅可以加入清水，同时还可以加入一些牛奶或者橄榄油等，能够为皮肤提供更好的补水效果。

三)脸部补水的方法用哪种

1、睡前可以敷一个保湿面膜，敷完面膜后，可以涂上质地比较厚重的乳霜锁住水分。

2、早上可以多涂几遍爽肤水，轻轻按摩皮肤，促进爽肤水的吸收，保持皮肤水润。

3、要多喝水，体内如果缺水，脸部皮肤也会缺水。

4、可以随身携带一小瓶保湿的喷雾，当脸部感觉到干燥时，可以在脸上喷2-3次。

5、定期去角质，可以使皮肤更好的吸收水分。

四)爽肤水是补水的吗

1、爽肤水有补水的效果，可以舒缓面部皮肤，并且还可以让你的皮肤短时间内补水，调理肌肤角质层，让后续护肤品更好的吸收。

2、清洁皮肤之后，我们要做好肌肤的保湿工作，这样才不会让皮肤长时间在干燥的环境下，让皮肤那么紧绷。

3、爽肤水的种类我们需要根据每个人的皮肤状况来选择，不同的皮肤状况建议选择不同的爽肤水种类，一般油性皮肤要选择清爽的爽肤水，这类爽肤水中可能会含有一些酒精，酒精可以给皮肤带来凉爽的感觉。

4、干性皮肤建议选择保湿滋润的爽肤水，这类爽肤水可以给你的皮肤带来水分，缓解你的皮肤干燥问题。

5、我们可以把爽肤水放到喷雾里面，然后把喷雾放在包里随身携带，就可以随时把爽肤水喷在脸上，保持你皮肤的干爽。也可以在补妆的时候使用，可以让你的妆容更加服帖不易脱落，还可以有效的减少下午浮妆现象。

6、晚上清洁完面部之后，把化妆棉用爽肤水沾湿，然后在角质层厚的地方进行擦拭，比如鼻翼部位、下巴、额头等位置用爽肤水多擦拭几遍，可以清除面部角质。

五)自制爽肤水美白补水的

1、第一款美白补水的自制爽肤水：芦荟柠檬爽肤水。

芦荟是大家都非常熟悉的一种美容佳品，可以给肌肤补充所需要的水分，而柠檬则可以帮助美白肌肤，所以用芦荟和柠檬来制作的化妆水有着非常好的美白补水的效果。首先需要准备好新鲜的芦荟和柠檬，用清水把芦荟和柠檬都清洗干净。

然后准备好干净的砧板和刀，用刀将柠檬切开，挤出柠檬汁，装在小碗里面放在一边备用，接着用刀将芦荟切开，取出芦荟肉并且切碎，和柠檬汁一起放入装化妆水的空瓶子里，再倒入一些白葡萄酒，完成之后将瓶子密封起来，放入冰箱保存，一般情况下可以保存20天。要用的时候再取出来使用就可以了。

2、第二款美白补水的自制爽肤水：玫瑰花爽肤水。

玫瑰花可以美容养颜是众所周知的，大家都知道喝玫瑰花茶可以促进体内血液循环，改善气血，同样的，玫瑰花制作成爽肤水也有着非常好的美白补水的作用。将玫瑰花瓣清洗干净之后，放入一个锅中，加入适量的清水，开火煮制，等到玫瑰花瓣开始褪色，就可以关火了。将煮好的玫瑰花水倒入事先准备好的容器当中，放进冰箱里面冷藏保存。

3、第三款美白补水的自制爽肤水：绿茶甘油爽肤水。

首先需要准备一些绿茶叶，用开水将绿茶冲泡开，茶水不要太浓，适中就好。等茶水凉透之后，倒进准备装爽肤水的容器里面，然后加入几滴甘油，混合均匀。这款绿茶甘油爽肤水，不但能够美白补水，还能够抑制痘痘的生长，非常适合油性肌肤的女孩子们使用。