一)南瓜稀饭的做法

1、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中，煮成黏稠状的稀饭。

2、南瓜粉用少许凉水搅成泥状。

3、将南瓜泥放在煮好的稀饭上，一边搅拌一边食用即可。

4、南瓜稀饭（Pumpkin Porridge），中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。

二)南瓜稀饭怎么做

1、首先，将大米倒入碗中，注意不要倒入的太多，否则就会变成南瓜米饭了。

2、接着，用水龙头接水，将碗中的大米清洗干净，一般2-3次即可。

3、将清洗干净的大米倒入电饭锅中，并向电饭锅中加入一定量的水。合上电饭锅，开始煮大米。

4、取出预先购买好的南瓜，将南瓜去皮洗净切块。这里要注意，南瓜的块一定不能太大，但也不能太小，一般大拇指头大小最好。

5、等待大米煮的快要好的时候，我们就将刚刚切好洗净的南瓜块倒入锅中继续煮。

6、待电饭锅煮上5分钟左右的时候，将电饭锅打开，用塑料锅铲将南瓜瓤和大米搅拌均匀。再煮几分钟，直至电饭锅开关跳起即可。

三)珍爱生命的名言

1、生命短暂,切不可猬琐偏狭.

2、生命,那是自然会给人类去雕琢的宝石.——诺贝尔

3、生命不等于是呼吸,生命是活动.——卢梭

4、生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过.——米歇潘

5、一个伟大的灵魂,会强化思想和生命.——爱默生

6、世界上只有一种英雄主义,那就是了解生命而且热爱生命的人.——罗曼·罗兰

7、我们只有献出生命,才能得到生命.——泰戈尔

8、内容充实的生命就是长久的生命.我们要以行为而不是以时间来衡量生命.——小塞涅卡

9、如能善于利用,生命乃悠长.——塞涅卡

10、生命是母亲塑造出来的,是上帝赋予我们每个人的.在我看来生命是无法衡量的!

四)芥菜疙瘩的腌制方法

芥菜疙瘩的腌制方法有：主料：芥菜5斤 拌料：盐3两 细红辣椒粉 1.5两植物油 2两白糖 2两大蒜末 3两（大约3头）白米醋3两 味精1两。做法：

1、将芥菜削去老皮洗净，切成两半或三瓣。

2、放入盆中用凉水浸泡1~2天，中间换1次水。

3、泡好的芥菜控去表面的水用擦丝器擦成丝（粗一点最好），当然用菜刀切成丝也可以。

4、植物油放锅中烧开放凉（避免有生油味）。

5、将所有的拌料倒进去，翻拌均匀即可（一定要戴上一次性手套翻拌，不然手会被辣的受不了）。