1)锻炼夹腿机有什么作用

1、夹腿机是健身房里面很常见的器械之一，这种器械最主要的作用是锻炼腿部肌肉，塑造腿部线条，对于腿姿不良的人来说，用夹腿机锻炼还能起到改善腿姿不良的作用，是很多女性比较喜欢的健身器械之一。

2、而男性长期使用夹腿机可提升身体健康素质，对于塑造完美身型也有一定帮助。使用夹腿机时，需要坐在上面，两腿分开，并将膝盖缓慢互相靠拢，膝盖接触后保持2秒钟再随着重力自然外展即可。

2)巨额美钞换人民币有什么风险

1、从汇率的风险方面来讲，配置海外资产是非常可以的手段。对于有一定资金实力的人来说，兑换一定金额的美元，是抵御这种风险最好的、也是最常见的方式！基于货币风险的考虑，前几年，开始兴起海外置业潮，利用全球配置资产，极大地避免汇率波动的风险！通常国内资产都是以人民币计价的，无论是存款、房产、还是股权等。

2、无论大家出于什么原因换取美元，都应该走正规途径，切勿轻信其他途径。例如现在问题较多的朋友圈换汇，实属骗局。

3、据了解，私下换汇在“朋友”圈里并不罕见，通常都是熟人介绍，即便如此，这种做法也存在很大的法律和权益风险。私自换汇违反中国外汇管理规定，是违法行为。

4、此外，换汇的同时，还可能造成个人银行账户等信息被不法分子用来牟利，如果换汇涉及的资金来源非法，还有可能使自己卷入“洗钱”违法犯罪活动中，造成个人不良记录的同时，还有可能面临牢狱之灾。

5、除此之外，很多人在朋友圈经历换汇后，都被引诱“低价代购”，允诺以较低的价格代为购买各种商品或服务。但是在这背后，不免有利用盗刷他人信用卡实施犯罪行为而进行牟利的。如果为了贪图便宜而购买对方违法所得，将面临“财物两空”的尴尬境地。

3)汽车手动档和自动档的有什么区别？

手动档和自动档的驾驶肯定是不同的，手动档的汽车在驾驶的时候需要根据车速不停的换档，而自动档则很舒服，档位是自动切换的，这也是手动档和自动档最大的区别。

起步的时候自动档和手动档也有很大的区别，手动档的汽车需要踩下离合和刹车，然后挂上一档后丢下刹车和离合慢慢启动，自动档则很简单，只需要挂上D档后给油门即可起步，手动档会存在熄火的情况。

手动档的车在停车的时候需要同时踩下离合和刹车，然后减速停车，停车后挂入空挡，而自动档的则无需更多的操作，只需要踩刹车到停止，然后挂入P档即可。

接下来说说油耗吧，我们知道手动档完全是靠自己操作换档，而且适当的可以使用空档滑行，这也导致手动档要比自动档更加省油，这也是现在依旧有很多人喜欢手动档的原因。

再来说说超车吧，自动档和手动档在超车时是完全不同的，自动档只需给足油门超车，而手动档可以选择降档依次来获得更大的动力，这样可以实现快速超车。