1、空调温度设定在26摄氏度是比较舒服且不易患病的。在使用空调时应保证室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。
2、而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右。没有自然风对流,空气较污浊,容易疲倦头疼。
1、空调开到28度才是最正确的呢。这个温度对于身体来讲,是比较适宜的,在睡觉的时候,也不会被冷醒。这个温度能使得室内跟外界的温度更加接近,所以也就会更加省电了。
2、但刚开空调的时候,身体会对突然的降温出现不适应的症状,所以可以先将温度调在26度,等稍微凉快了一点,再转到28度就可以了。
3、夜间使用空调时房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。
4、在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,冷气会从呼吸道进入人体,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、空调病等更多疾病
1、先将温度调在26度,等稍微凉快了一点,再转到28度就可以了。夜间使用空调时房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。
2、在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,冷气会从呼吸道进入人体,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、空调病等更多疾病。
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