一,最好的枸杞种植方法

1、选地建园：选择土层深厚、通气性良好的沙壤土建立种植园，土壤最好富含有机质，地下水位在1米以下。建园时要求有健全的排灌细土，还要要排水沟，做到干旱时能灌水，雨季时能排水，另外种植地周围最好交通便利。

2、播种：在种植时可采用种子繁殖和扦插繁殖，但是在生产时一般为了大量的培育苗木，都会选择种子繁殖方法。在每年6-11月时将成熟的果实采收，利用温水浸泡揉搓的方法，将种子取出。枸杞除了冬季不能播种外，其余三季即可以播种，春季在3月下旬播种为宜，首先在育苗地上按行距25厘米开沟，将种子均匀的撒入沟内，播种后覆一层浅土，稍镇压，在畦面上盖草保温保湿，有利出苗，也可利用地膜覆盖。

3、苗期管理：在种子出苗后要及时揭除盖草和地面，以免温度过高灼伤到幼苗，当苗木生长到30厘米左右时要进行第一次松土除草，除草要除净。当幼苗的根部长出侧枝时要及时将这些侧枝抹除，以免争土争肥，妨碍主枝生长。幼苗在5月时要追肥一次，以促进根系生长，这时追肥以磷肥为主吗，氮肥为辅，每亩可施磷二酸铵10公斤、尿素5公斤，将它们混合撒施在植株旁即可。在幼苗期要做好病虫害的防治工作，在越冬时也要做好防护工作，使其安全越冬，待来年春季定植。

4、定植：定植时间一般在春季三月中下旬，在起苗时要做到主根完整，少伤侧根，起苗后要放置在阴凉处，对于不能立即定植时要将其定植在假植槽内。苗木在定植前要修剪一次，将起苗时伤到的根剪平，将越冬枯死的枝干剪掉，再用一萘乙酸稀释后浸泡24小时后定植。定植时要控制株行距1.5×2米，定植穴底要施入基肥，在覆盖一层表土后在放入苗木，在覆土踩实，要浇一次透水。

二,男士脸上的雀斑去掉最好的方法

1、确保是一种褐色状的色素沉着斑平时长期的热晒也会导致这种疾病，一般在女性身上比较常见。

2、常见于面部，特别是鼻子和脸颊两侧，平时并没有治疗雀斑的特效药，因为祛斑一般是遗传因素所引起的，主要是应该防止暴晒。

三,最好的我们吻戏哪一集

1、最好的我们吻戏是第24集(最后一集)。10年后耿耿和余淮相遇,他们一起打过了耿耿小时候她爸爸妈妈没有打过关的游戏机,圆了她小时候的梦。之后,气氛正好,耿耿吻了余淮。

2、《最好的我们》是北京爱奇艺科技有限公司出品、小糖人文化传媒有限公司承制的校园青春剧，由刘畅导演，李嘉编剧，刘昊然、谭松韵、王栎鑫、董晴、陈梦希等主演。该剧根据八月长安的同名小说改编，讲述了意外进入振华高中的普通学生耿耿和“学霸”余淮成为了同桌，他们共同成长，经历分离又重逢的一系列故事。

四,祛湿气最好的方法

1、阳气振奋，体内湿气就会减少，所以运动是去除湿气最好的办法。

2、还可以选择有针对性的药物，如清热化湿、芳香化湿、淡渗利湿、清热燥湿等药物。

3、还可以选择按摩手法来帮助脾胃运化，或者少吃产生湿气的食物，如油腻、生冷之物，平时饮食因为以清淡为主，适量均衡，不要吃太饱、甜食或油炸食物。

4、久居阴冷寒湿藏的环境容易让人湿气侵入人体，在平常生活中应该多开窗通风，可以喝一些热生姜汤，把体内湿气排出。

5、中医认为，湿气是脾胃所化生，脾胃主肌肉四肢，运动四肢百骸，脾胃的功能强大。祛湿气不是一件特别难的事情，主要是从平常的生活中做起。