①淘米水适合浇什么蔬菜

1、淘米水偏酸性，除了不能长期给菠菜等极少数喜碱性土壤的蔬菜施用外，其它蔬菜均可以用它来浇施。

2、淘米水呈酸性，PH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值。

②淘米水自制水草液肥

1、甜酒曲发酵淘米水。淘米水含有丰富的碳水化合物、维生素及其它营养, 是浇花很好的液肥。但一般淘米水不宜直接浇花, 需经沤制发酵后才可使用。而自然发酵的淘米水主要由细菌、霉菌分解, 会发出一股酸臭味, 污染环境,对人体健康也不利。

2、淘米水发酵后呈弱酸性，可以中和自来水的偏碱性质。经过沤制的淘米水，除含有丰富的氮、磷、钾等元素外，还含有大量的铁、镁、铜、锌、钼等微量元素，是—种无公害、无污染、营养全面的复合肥料。

③淘米水洗发的效果

1、淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。

2、淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

3、发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

4、一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后，能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。

5、用淘米水洗头发几次后，你就会明显看到头皮出油的状况变好了，而且头屑也逐渐减少，头皮也不痒了。

6、淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了。