一)女人正确的保养方式

1、谈到保养，我们的女性朋友们首先你要调的是什么？调情致，无论你是这个有多么好的多么忙的工作，家里的事情有多么样的复杂，一定要把情绪深吸一口气，把我们的心沉下来，调调我们的情志，保持舒缓状态，养我们的肝，你肝好了以后你的面色也好了，你也不长那些肝斑了，脸色也会明亮更明润一些更白皙一些，整个的气色看起来也更动人一点，这是我们第一个要调的调肝调情致。

2、第二个我们要调什么？我们要调心，别人说大大咧咧的这个人心大，就是要心大，不要什么事情都放在心上，我们把什么事情，当然了工作上的事情我们该做的做，下班以后把它丢开，下班的时候该干什么干什么，晚上就高高兴兴地睡个觉，不然你心太小了，任何事情都放进去放不下，你压力大晚上睡不着怎么办？第二天熊猫眼黑眼圈面色也不好，长此以往神经衰弱，头痛这是第二个病，所以说调肝调心，是我们女同志必须要调的两个方面。

3、那么第三个方面当然了我们要调全身要调气血，不要一味的追求身材来节食的，刻意的去节食去减肥，因为健康最最重要，你再好的美没有健康作支撑，你的美很快就会凋零。很多的女孩子她拼命的节食节食，最后第一个神经性的厌食，身材极瘦，第二个最恐怖的就是月经期的紊乱，甚至闭经，卵巢功能紊乱，这个对她后面的生殖，都会非常有负面的影响，所以调肝、调心、调气血是我们所有的女性朋友三必调。

二)正确的一年四季怎么分

1、首先我们来了解一下地球公转，地球要围绕太阳进行绕周运动，由于地球是存在倾斜的，所以在轨道上不同位置时直射点所在的半球位置是不同的，借此我们规定出了二分日和二至日。

2、西方国家普遍使用的是“天文学分类法（即西方分法）”， 该 方法四季划分更强调四季的气候意义，是以二分二至日作为四季的起始点的，

3、以 二十四节气中的四立作为四季的始点，是我国的四季划分方法，以二分和二至作为中点的。如春季 立春为始点，春分为中点， 立夏为终点，太阳在黄道上运行了90°。

4、采用候平均气温划分四季。并且规定：候平均气温大于或等于22℃的时期为夏季，小于或等于10℃的时期为冬季，介于10℃～22℃之间的为春季或秋季。由于这种方法在寒带热温差不明显，即使在中纬度各地差异也比较大，所以日常中很少使用，但是这种方法，可以结合各地的具体气候，农业，故运用较多。

5、气候统计法，因为一般以1月份为最冷月，因此冬季，为12,1,2月，春季，为3,4,5月．夏季，为6,7,8月．秋季，为9,10,11月．这种四季分类法，比较适用四季分明的温带地区。

三)金刚正确的盘玩方法

1、最好净手盘，就是洗干净手盘玩，防止颜色玷污发黑，最后盘花了。

2、前期上手，最好是多刷少盘，纹路深处是盘不到的，只有刷，才能保证包浆的均匀，还有深处纹路的上色包浆 前期最好多刷，只有这样才能使整个金刚的盘红和包浆速度保持一致。

3、盘的过程中防止硬物件的刮伤或摔打，前期玩的很好，一不故意，咔嚓摔掉几个齿，心里多少会有一些不舒服 但是一般包浆后就看不到了，所以不用介意。

4、金刚包浆和盘红是个功夫活，特别是姜黄皮的，上色时间会略长，但是只要包浆后就会非常漂亮，呈金黄色，然后随着盘玩颜色走势会渐渐变红，这个过程虽然会长一些，但是其中的过程是非常享受的。想盘红快，就多刷，刷的时间要大于盘的时间，这样既能保持盘红的速度，又能够保证整体颜色的一致性。

四)正确的洗手方法和步骤

1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓，洗净手掌；

2、手心对手背，手指交叉沿指缝相互揉搓，交换进行，洗净手背；

3、掌心相对，双手交叉，相互揉搓，洗净指缝；

4、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，相互揉搓，洗净指背；

5、一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行，洗净大拇指；

6、将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，洗净指尖；