1、先准备一个新鲜的鲈鱼头,对半切开,去掉鱼腮,冲清洗干净,沥净水分后备用。
2、起锅烧油,加入姜片接着放入鱼头煎到两面呈金黄色。
3、加入少许料酒继续翻炒,炒出香味。
4、随后加入适量的热水,再加入一汤匙的花生油,大火烧开,去掉浮沫后,调入适量的盐、醋、和生抽。
5、再用中小火使锅保持沸腾约10分钟,最后放入豆腐块。
6、继续大火烧开,再炖煮10分钟,撒上一些葱花即可出锅。
以鲈鱼为例。
1、鲈鱼去麟内脏,清洗干净,在两边背部划两刀,深度约二分之一。
2、浇上啤酒,在抹上盐腌制20分钟。
3、葱姜洗净切丝备用。
4、把腌制好的鱼肚内放入切好的姜丝,在准备些葱段放在鱼背上,放在蒸盘中。
5、做锅加水,上锅蒸,水开后蒸制8到10分钟出锅。
6、将盘子里的汁和葱段去除,放上葱丝,淋上蒸鱼豉油,再做锅烧适量热油,浇在鲈鱼上即可。
1、可以做酱焖三牙鱼,具体做法如下:
2、材料:三牙鱼若干,葱、姜、蒜、花椒面、牛肉粉、东北大酱、糖适量。
3、鱼收拾干净待用。
4、葱、姜、蒜、花椒面下油锅爆香,加糖少许,放东北大酱适量,酱熟后加水成酱汤。
5、将三牙鱼加入炖熟,加牛肉粉出锅即可。
1、材料:鲷鱼、盐、胡椒、干淀粉、菠萝、胡萝卜、青椒、姜片、料酒、糖、醋。
2、将鱼刮去鱼鳞,掏去内脏,用水清洗干净后控干水分,给鱼上面撒点盐、姜片、胡椒粉腌制15分钟。
3、然后撒一些干淀粉,让鱼全身都涂抹上。锅中倒油,热锅冷油,油烧热,放入裹了淀粉的鱼,炸一下,炸到两面金黄捞出。
4、然后将菠萝切成块状,胡萝卜洗干净后切片,青椒洗干净后切段。取一个干净的锅,烧热,放入油,等油热后,倒入胡萝卜、青椒,翻炒两下,再倒入菠萝,翻炒几下后,倒入炸的金黄的鱼。
5、再加些料酒,放入适量的盐、糖、醋,翻炒均匀,装盘即可。
食材:
海鲈鱼、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、油。
1、鲈鱼买回来后先简单冲洗一遍,把表面的鳞刮干净,肚子翻开将里面黑色的膜刮干净,再用清水冲洗干净装入盘中。鱼买回来后大多都是杀好的,但不会处理的太干净,所以还是要自己处理一下。
2、在鱼身上打上花刀,撒上盐、放入切好的葱段和姜腌制10分钟左右。姜我都塞鱼的肚子里面了,打花刀是为了让鱼更好的入味,不打也是可以的。
3、锅内加入适量的水烧开,将腌制好的鱼放入锅内,大火蒸7分钟。如果火不够时间上可能会稍微长一些。
4、锅内倒入油将葱段爆一下,再倒入蒸鱼豉油煮开。
5、蒸好的鱼端出来之后,倒掉蒸鱼蒸出来的水,将葱段捡出来重新放入葱花,将刚煮好的酱汁淋入即可。如果觉得蒸鱼的汁水不腥的可以不用倒掉。
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