1、主料:玉兰片250克,猪肉200克。调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜末。
2、将猪肉洗净切片,放盆内加入料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜拌匀。
3、锅烧热,倒入锅内炒至肉熟透,放入玉兰片炒至入味即成。
4、此菜由玉兰片与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成,具有滋阴润燥、利隔爽胃的功效。适用于阴虚咳嗽、消渴、烦热、体虚、乏力、便秘等病症。
1、食材:北豆腐250克、玉兰片25克,胡萝卜25克,油菜25克,香菜15克,花生油40克,大葱5克,姜2克,白皮大蒜2克,盐3克,味精2克,花椒2克。
2、将豆腐洗净,切成长3-4厘米的长方条,用开水浸烫一下;
3、胡萝卜洗净,切成片;
4、油菜洗净,切成段,均放入开水锅中焯至断生;
5、香菜择洗干净,切段;
6、玉兰片洗净切片;
7、锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜丝、蒜片炝锅,爆出香味后放入玉兰片、胡萝卜片、油菜段翻炒片刻,添入适量鲜汤,放入豆腐条;
8、烧开后滚上几滚,再下入花椒水、盐,改用小火炖8-10分钟,加入味精,撒上香菜段,即可出锅食用。
1、材料:玉兰片250克、熟面筋100克、淀粉适量、食用油50克、胡椒粉1小匙、精盐0.5小匙、味精0.5小匙。
2、用淘米水或清水将玉兰片泡软后洗净,切小片,放入沸水中焯一下;将熟面筋切成薄片;
3、把锅烧热,倒入油烧至六成热,加精盐,倒入玉兰片翻炒;
4、再倒入熟面筋,加味精、精盐、胡椒粉,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即成。
1、原料:米粉面团、糯米粉30千克、绵白糖2千克
2、炸制油:芝麻油10千克。
3、制米粉面团:把米粉加糖在操作台上或和面机内拌匀,然后洒上适量水分, 手握之有湿感即可。把洒过水的粉装入笼内汽蒸约15分钟取出,趁热把蒸熟的米粉。
4、搅拌成韧性米粉团。
5、制坯:把米粉团分成小块,用手搓成直径2厘米圆条状,略按扁,刷上油,用刀切开。
6、成小薄片,片形成椭圆状。把切开的坯片摊开自然晾干,但不能将坯片曝晒,防止水分挥发,太快出现裂纹,油炸易碎。坯片存放一定要保持干燥,防止吸湿后炸制出的成品僵硬不脆。
7、油炸:把风干后的坯片分次放入油温为180℃左右的油锅内炸制,入锅内坯片浮上油。
8、面,略氽片刻即可捞起沥油,防止色泽变黄。
1、材料:玉兰片250克、熟面筋100克,食用油、淀粉、胡椒粉、精盐、味精各适量。
2、用淘米水或清水将玉兰片泡软后洗净,切小片,放入沸水中焯一下,将熟面筋切成薄片。
3、锅烧热,倒入油烧至六成热,加精盐,倒入玉兰片翻炒。
4、倒入熟面筋,加味精、精盐、胡椒粉,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即成。
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