1、把食盐放在锅里炒2分钟,加入适量水,烧开放凉备用。这些水是用来泡菜的,具体水量根据坛子大小估算。
2、包菜洗净,切块。大蒜剥成蒜瓣。嫩姜切块。青红尖椒洗净。然后把这些东西都充分晾干,不能带有生水。
3、泡菜坛子清洗干净,用开水烫一下,消消毒,然后倒置,任其自然风干。
4、等坛子和准备泡的蔬菜都晾干后,把所有蔬菜放入坛子里,倒入提前烧好放凉的盐水,然后再蔬菜上面压上干净的重物,防止包菜等露出水面。
5、把花椒撒入泡菜坛里,然后倒入少许高度白酒,密封放置于阴凉避光处。如果是用的玻璃瓶子,最好用黑布盖上,别见光为好。
1、鸡爪250克、干花椒10克、白醋10毫克、泡椒25克、料酒50毫克、食用盐5克。
2、将鸡爪的趾尖剪去,切成两半备用。
3、锅内加入清水煮沸,放入准备好的鸡爪,加入干花椒、料酒用大火煮十分钟后捞出鸡爪。
4、鸡爪用凉水洗净油分沥干,放入玻璃罐中,加入泡椒、白醋、食用盐密封冷藏24小时即可。
1、先将去好皮的菠萝,切去菠萝叶,然后用菜刀将菠萝切成对称刀3刀出来6瓣。
2、将切好的菠萝瓣放入不锈钢盆中,然后添加食盐。
3、然后将放完食盐的菠萝盆加入清水,尽情浸泡10分钟。
4、浸泡的的时候可以再次清一下切好的菠萝瓣。
5、浸泡超过10分钟后,即可将浸泡好的菠萝瓣拿出来食用。
1、喝玫瑰花茶可以达到美白的效果。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,就可以坚持喝玫瑰花茶。
2、材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
1、选择好绿豆
选择1年内的新豆,发芽率高。另外,在发芽之前,首先剔除破损的、蛀虫的绿豆。
2、催芽
因为绿豆皮硬,用凉水或者是三四十度的温水起不到泡发绿豆皮的作用,所以绿豆萌芽要花费很长的时间。我自己尝试了很多次,总会发现有一些绿豆无法泡发。
后来,经群里胖姐的指点,在浸泡绿豆之前,先用开水烫一下催芽,8个小时之后,发现所有绿豆都是能够泡发的。
不过,开水烫绿豆并不是煮哈,只是用开水过一遍。我们可以把开水倒入盛绿豆的盆里面,然后不断搅动绿豆,烫的时间以1-2分钟即可。
3、浸泡
用开始烫2分钟之后,把绿豆放入温水浸泡8-12小时。一般晚上睡觉前浸泡上,早上起来就泡好了。你会发现大部分绿豆都已经露出了小芽。
这时,如果发现有脱皮的绿豆,或者漂浮到水面上来的绿豆,需要把它们剔除掉,因为它们是发不了芽的。
4、发芽
把浸泡好的绿豆放入发芽罐,把内胆压在绿豆上。每天至少淋水2次以上,水以溢满罐体为佳,水从排水孔排净,加盖,放在避光处;
豆芽适宜的生长温度是15~30度,夏天温度过高,就适当增加淋水次数或拿掉盖子来降温,以免发霉烂根。
每次冲过水之后,盖上外盖,放在阴凉通风的地方就好。豆芽是需要在避光的环境生长的,见光豆瓣会发红口感会发苦。
当然,如果没有发芽罐,用一个干净无菌的漏水篮也可以发出白白胖胖的绿豆芽。
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