(一)空竹怎么玩

1、空竹分为两种（大体上来说），一种是两个轮子的，另外一种是单轮的。一般初学从双轮开始。

2、空竹一般由杆子、线、空竹，三部分组成，拿到空竹后一般要自己绕线。

3、先交叉，然后拿下面的那根再从圈中绕过去，之后用绕出来的线套住棍子就行了。

4、用线套住空竹后，把空竹放在你的右侧方，此时通过杆带动空竹往前（顺着右前方的势头），一段距离然后提起（此时空竹是转动的），接下来就可以抖了。

5、左手只是附和的，右手上动为主，多抖几次，就可以的。

6、抖空竹一般只是右手抖，线会经常换的。

(二)空竹怎么绕线

1、两根儿竹棍，顶端系一根儿一米左右的棉线绳，然后绕空竹中心一圈，一只手提一手送，不停抖动，稍微熟练后可以加速抖，关键是平衡跟配合，更加熟练后可以变化姿势，翻花等。双轴儿的玩儿基本熟练后可以尝试玩儿单轴儿的。

2、空竹分为两种一种是两个轮子的，另外一种是单轮的。

（1）绕线：空竹一般由杆子、线、空竹，三部分组成，拿到空竹后一般要自己绕线，下面介绍绑线方法。

（2）起式：抖空竹是要有起式的哦。用线套住空竹后，把空竹放在你的右侧方，此时通过杆带动空竹往前，顺着右前方的势头，一段距离然后提起。此时空竹是转动的，接下来就可以抖了。

（3)开抖：相信大家很多人都看过别人抖空竹，抖其实也没什么，注意的是左手只是附和的，右手上动为主，多抖几次，就可以的。

(三)减肥茶怎么做

1、我们去超市买来生姜，要选干燥外皮完整，不泡药水新鲜的生姜。

2、然后准备好蜂蜜，市场上有很多假的蜂蜜，买的时候要注意选购。

3、我们把生姜洗干净，先切片然后再切成末。把生姜切末，容易把生姜泡出来哦。

4、接下来我们准备好一个茶杯，把切好的生姜放入茶杯里。

5、然后舀入一勺或者半勺蜂蜜在茶杯里。

6、倒入凉白开或者温开水，然后搅拌放置一会让姜汁泡出。再再搅拌一次就可以喝了。每天上午和一杯，坚持喝，还有适当的运动就可以达到减肥的效果。

(四)如何在手机上查看比特币价格

1、在电脑浏览器中打开比特时代官方网址，点击页面右上角的下载。

2、在右上角绿色区域内选择下载APP行情查看软件，然后安装到手机。安装的方法可以参考一般程序的安装，比如使用应用宝等工具安装，也可以拷到手机里安装。

3、安装好后，在手机上打开“比特时代”便可以查看相关的行情了。

4、点击进行相关的币种，还可以查看“时分K线”，“委托单”，”最近成交“等项目。

5、如果不需要看所有虚拟币的行情，则可以在左上角的设置中进行调整，点击”设置“>>”排序编辑“，然后对币种进行排序和选择。

6、排序和选择页面如图，按住货币名称进行拖动，或者点击减号可以让它不显示在主页中，然后在右上角打勾就可以了：

(五)每天吃什么可以减肥

1、燕麦是低热量食物，并且吃了饱腹感很强，直接食用燕麦的口感不会太好，可将燕麦用料理机打成细腻的粉状，再将燕麦粉调成糊，随后用不粘锅或电饼铛作成薄饼，但注意不要放糖，如果是一个人的量，还可以将半根香蕉打细后加入一同做饼，这样味道会更好。

2、香蕉可以促进肠胃活动，清理肠胃，同时香蕉还含有丰富的钾元素，钾元素有着“美腿高手”的美称，能帮助腿部肌肉的塑形，是非常好的减肥水果。

3、黄瓜是减肥美容的明星食材，它可以清肠胃、排毒素，凉拌黄瓜是不错的瘦身又爽口的菜肴。

4、冬瓜有着清热利尿消水肿的成效，富含维生素C，还富含钾元素，而且冬瓜的钠含量低，是减肥的天然食材。做成冬瓜虾汤，肉末蒸冬瓜，都是非常适合减肥期间食用的菜肴。