1、准备五花肉250g、鸡蛋3个、淀粉适量、白糖适量、酱油适量、盐适量。 买回来的五花肉清洗干净,刮干净毛,然后切薄片。
2、加入适量的白糖,盐,酱油,具体的量看五花肉的重量和个人喜好。用筷子搅拌均匀。
3、打入3个鸡蛋,喜欢的可以多加一两个哦,然后搅拌均匀。
4、倒入适量的淀粉。最好是刚刚好裹着五花肉就好,太稀了不好,太浓了也不好。
5、全部一起搅拌均匀,一定要均匀哦,这样做出来才更加的好吃。烧热锅,倒入相对多的油,大概7成热的时候,把搅拌好的五花肉给放进去。最好是一点一点的放,以免粘住。
6、炸到外皮金黄色,就基本可以出锅咯。喜欢吃辣的也可以加点辣椒。
1、食材:甜笋1根。五花肉半斤。油少许。盐、鸡精少许。生抽少许。料酒少许、大蒜1根。
2、把甜笋去壳切片,接着把五花肉也切片,大蒜洗净切段。
3、往锅内倒入少量的油,接着放入五花肉炒出油来,放大蒜炒香。
4、接放点盐,把先前准备好的生抽与料酒倒入锅中,继续翻炒。
5、待五花肉炒出香味来,就可以把甜笋倒入锅里一起炒,接着把剩下的生抽与料酒倒入锅中。
6、炒5、6分钟时,再放点盐,继续翻炒一下,接着放点鸡精,把剩下的大蒜叶子一起放入锅中炒两下就可以起锅了。
1、花菜沸水下锅,焯熟。
2、五花肉切薄片。配料切碎备用。
3、少许油,放五花肉炒至出油,微微焦黄。
4、下大蒜,辣椒和花菜,加生抽,盐,翻炒至花菜入味,出锅前放点鸡精,就好了。
5、花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。
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