一)晚上或早上喝蜂蜜水有什么好处

第一：每天晚上和早上喝一些蜂蜜有利于便秘的改善，另外，蜂蜜也有一些微量元素，有营养的作用，但是血糖高的人要注意，尽量不要多喝蜂蜜。

第二：蜂蜜水要每天坚持喝，这是凉性的食物，每天喝一些可以避免上火，但是如果是凉性的体制，高血糖，腹泻的患者，那就要少喝蜂蜜水。

第三： 蜂蜜具有一定的滋养人体的作用，另外可以起到润肠通便的作用，还能提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳 等作用，每天早晚喝一些是很好的。

二)有什么降血压的食物

1、黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治疗高血压、血管硬化等。

2、芹菜：因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

3、荸荠：取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，该食物可治疗高血压。

4、葫芦：将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。

5、绿豆：绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降学压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

6、蚕豆花：鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，该食物可治疗高血压、鼻出血。

7、西瓜皮：取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，此种降血压的食物对治疗高血压效果好。

8、莲子心：莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。

三)可不是和不是有什么区别

1、“可不是” 是双重否定 就是肯定的意思 可不是=就是。还真是的；“你说得对”；“果然如此”；“有理有理”。捧哏常用的套话。 同意对方的说法，不反对，表示正在聆听。处在正在搭腔的状态。

2、“不是”，是对判断词“是”的否定。

（1）与是相对，表示否定的意思。有加强语气的作用。如：没那么简单！不是那么简单！

（2）错误；过失。如：不要人后乱说某人的不是！[明]冯梦龙《东周列国志》：“却说齐襄公自知做下不是。姜氏出宫之时，难以放心，便密遣心腹力士石之纷如跟随，打听鲁侯夫妇相见有何说话。”[清]林觉民《与妻书》：是吾不是处。茅盾《多角关系》：“到底是谁的不是，一见面就吵嘴？”

（3）语气词。常用在开头 ，用来表明自己的语气或者引出自己的话，没有实际意义。例句：不是！这事情怎么那么怪呢！