(一)海尔xqs70m9288洗衣机有什么附件怎么安装

1、安装洗衣机的电源插座时，一定要核对洗衣机铭牌上的额定电压和额定频率。

2、电源插座离洗衣机工作位置不要超过2米，如果洗衣机内没有安装熔丝，可在电源插板上安装5A的熔丝，以防止发生短路时烧毁电表，一般家用洗衣机功率用一般插排都能满足使用。

3、洗衣机使用前一定要安装地线，但是地线不要接在煤气管道或液化石油气管道上，也不可接在电话线及避雷针上。

4、把进水管一端的套环压下，拉出管接头，旋转螺母。

5、将管接头内的橡胶圈紧紧的压贴在自来水龙头的圆形端面上。

6、紧固接头柱面上的紧固螺钉，将进水管套环压下，并推入管接头。

7、进水管的另一端为螺纹连接，将其拧紧在洗衣机进水电磁阀的外螺纹上即可。

8、洗衣机底座或机箱两侧通常都开有水管出口，出厂时为了包装方便，把排水管集缩在机箱内部，使用时，可以根据地漏位置，选择排水管位置，并用手将排水管全部拉出。注意，底座上设有固定排水管的卡钩，水管拉出后，在机内的一部分管应卡在卡钩内。

(二)爬楼梯有什么好处

1、研究表明，爬楼梯能消耗的热量比平常走路要大的多，相当于登山消耗的热量，所以如果偶尔爬楼梯感觉气喘吁吁，运动量比打羽毛球、踢毽子消耗的能量还要多，爬楼梯还可以达到防止关节退行性变的作用。众所周知，人们到了老年时关节很容易出现问题，不灵活或者疼痛，或者长了骨刺，所以经常适度的爬楼梯，可以发至关节出现退行性的变化，保持关节的灵活性。

2、还能防治便秘，如果有便秘，可以试着试爬爬楼梯，因为爬楼梯时也需要我们腹部的运动。腹部的运动可以加强肠道的蠕动，可以防止便秘，同时增强我们的食欲。还能保护我们的心血管、脑血管系统等等，但是爬楼梯也要适度，如果过度的爬楼梯对膝关节容易造成不可逆的损伤。

(三)婚房布置有什么讲究

1、婚前布置时在卧室上不能犯冲，会影响夫妻的婚姻生活是不吉利的。而婚房的光线要布置得明朗，这样才会使住的人心情愉快和舒畅;室内的空气要以流通为好，有空气对流才能有新鲜的氧气而身体才会健康。

2、婚房在布置的时候都是以红色为主，可是红色的床上用品不能使用过久，大家对于这点就会觉得很奇怪了，明明红色代表了吉利和喜庆。原因是经常使用红色的枕头、被子、床单等会造成小夫妻容易发生口角，感情会很不顺利等等，所以建议结婚后没多久就换上其他颜色的床上用品，尽量避免长时间使用大红色。

3、对于布置婚房的时候要注意摆设装饰最好是用双数的，都说好事成双嘛，代表着吉利。如果使用单数就容易造成感情出现很多不好的局面，这样是很不利婚姻生活的，所以新人们在布置婚房的时候要特别注意这点。

(四)吃花菜有什么好处

1、防癌抗癌。花菜含维生素C较多，是大白菜的4倍，西红柿的8倍，芹菜的15倍，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时，人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而花菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，花菜内还有多种吲哚衍生物，此化合物有较肯定的降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，花菜中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜于素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。

2、增强机体免疫功能。花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，提高人的体质，增加抗病能力。