（一）减龄女生穿搭

1、可以试试干练大气的穿搭，米色烟管裤搭配白色棉T与米色长款马甲，知性优雅，有活力四射。

2、水蓝色衬衣总能给我们优雅精致的气质，搭配白色半身裙，清爽干净，有书卷气，适合上班族。

3、我们穿搭要减龄可以尝试一些颜色柔和的搭配，比如白色衬衣搭配樱花粉阔腿裤很显肤色白皙的搭配，非常合适上班族的女人，搭配一款别致的包包，很好看。

4、黑白格纹百搭好配衣服，也会显得精致，搭配黑色烟管裤，分分钟提升衣品。蓝白格纹T搭配白色半身裙也是非常减龄的穿搭单品，很优雅气质。

5、白色短袖夏天我们可以常备，会很实穿，非常减龄的穿搭单品，用来搭配米色阔腿裤，简约而大气。

（二）临沂美食有哪些

1、沂蒙光棍鸡：沂蒙光棍鸡是沂蒙山区久负盛名的传统地方名吃。创始人付泽明在蒙阴县城西岭开设炒鸡店，以烹制蒙山大公鸡为主，因炒鸡店工作人员全部是男士，取材又全是大公鸡，便将此菜戏称“光棍鸡”。

2、沂蒙全蝎：沂蒙全蝎不仅产量高，而且个大膘肥，其明显特征即2钳8足（其他地区为2钳6足）、色微红、药用好，既是贵重药材，又是山珍佳肴。沂蒙全蝎实属全蝎之上乘产品。

3、糁：临沂风味小吃。因其香辣可口、肥而不腻、祛风除寒、开食健胃，为众人所喜爱。早晨喝糁是临沂传统食俗。

4、八宝豆豉：八宝豆豉简称豆豉，是临沂特产之一。因其营养丰富、去腻爽口、食用方便，成为享誉中外的临沂地方名吃之一。

5、临沂煎饼：临沂煎饼历史悠久，营养丰富，松酥柔软，便于存放，易于携带，是沂蒙山区民间传统家常主食，也是久负盛名的地方土特食品。

6、沂水丰糕：沂水丰糕已有百年历史，为临沂沂水人独特创造。它经过特殊工艺、科学配方、精心制作加工而成，闻之如稻花飘香，食之香、甜、酥、脆。

7、红烧兔头：红烧兔头是山东省临沂蒙阴地方小吃，深受食者的喜爱。该菜选用3-4个月龄肉食兔子头和10余种蒙山纯天然中药材，经过10余种工序烧制而成。

8、临沂炒鸡：临沂炒鸡以味道鲜辣为特色，用的为散养草鸡，肉质鲜美劲道，做法简单，此菜不能缺的材料为葱姜蒜，八角，花椒，甜面酱，青尖辣椒。各家饭店虽然炒法略有不同，但总体手法以及味道差不多。

9、锅塌鱼：锅塌鱼形成于本世纪30年代初。当时临沂名厨高钧的舅父盖京义（也是名厨师）有一次来高家做客，说及孔府剔骨鱼的味道和烹饪技术，高钧十意。

10、王氏熟梨：王氏熟梨，沂蒙名小吃，至今已有500多年的历史。具有有清痰泻火、润肺止咳、解酒利尿等作用。

（三）最佳公认减肥一日三餐食谱

减肥食谱一日三餐

1、早餐

麦皮一碗、脱脂奶一杯。

苹果三个、清茶一杯。

香蕉二条、绿茶一杯。

提子麦包一个、乌龙茶一杯。

粟米片一碗、脱脂奶一杯。

西梅五粒、脱脂奶一杯。

麦包一个、西梅汁一杯。

2、午餐

蕃茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯。

云吞面一碗、灼菜一碗。

什菜沙律一碟、绿茶一杯。

菠菜面一碗、乌龙茶一杯。

牛丸米一碗、灼菜一碗。

墨丸米一碗、灼菜一碗。

吞拿鱼三文治一份、清茶一杯。

3、晚餐

猪扒一件、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。

牛扒一件、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。

瘦肉九片、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。

蒸鱼六汤匙、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。

卤水鸡翼三只、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。

（四）怎样网上购物

1、注册或者登陆。如果您在淘宝上面没有账号，可以先免费注册一个账号，如果已经有账号，就可以直接在网上搜索您想要买的宝贝了。

2、搜索宝贝，货比三家。在搜索栏中输入要搜索的内容，然后点击搜索，您要找的东西就会罗列出来了。您也可以通过人气，销量，信用，价格，总价等选项进行排序，缩小选择范围。

3、选定宝贝，联系卖家。通过比较您选中了您想要的那款宝贝，然后就可以与卖家在线交流，询问关于快递，价格，质量，规格等的问题。通过阿里旺旺可以直接和卖家交流。

4、达成意向，拍下宝贝。如果双方对价格，快递，质量，规格等问题都能达成一致，这时候就可以拍下宝贝了。输入购买数量，点击立刻购买就可以了。

5、确定地址，进行留言。确认订单信息，主要包括收获地址，收货人姓名，电话，右边，所选商品的数量，单价，运送方式等，如果对商品有特别的要求可以给卖家留言。

6、提交订单，进行付款。确认无误后就可以提交订单，然后进入付款界面。输入网上银行的卡号和密码就可以进行支付了，此时，您是付款至支付宝，等你收货确认之后，支付宝才会把钱支付给卖家。

7、等待发货，收货。提交订单并且成功付款之后就可以等待卖家发货了，卖家发货之后淘宝会有消息提醒你卖家已经发货，并且会在订单里面显示所选择的快递公司和单号，您可以通过单号来查询货物的到达情况。

（五）仓库管理员岗位职责

仓库管理员的主要岗位职责：

1、负责仓库的日常管理。

2、仓库物料的收、发和盘点流程的制定和运作管理。

3、物料先进先出管理。

4、仓库日常5S维护。

5、仓库操作工的培训和管理。

6、物料账务记录。