1、土豆一个、黄瓜一根、葱花儿10克、蒜末10克、姜丝10克、干辣椒3根、花椒3克。
2、步骤:备好葱姜蒜干辣椒,葱切成葱花儿,蒜切片,姜切丝,干辣椒掰成段,黄瓜切丝,土豆切丝。
3、大火先放油,油稍热后放花椒,出香味后,葱姜蒜辣椒一起放,出香味后,改小火先放土豆丝,防止辅料变糊,等土豆丝都裹上油后,改大火,猛炒几下,加点水,防糊,加黄瓜丝,炒几下,加盐,翻炒后,出锅。
1、土豆、红萝卜去皮,洗干净切丁,香菇浸泡后洗干净切丁。
2、锅中倒油,放入香菇油煎,不能煎太久,如果有猪肉也可以切小片加入,一起煎。
3、将土豆、红萝卜倒入锅中翻炒。
4、加入适量盐,因为是要炒饭的,所以盐要比炒菜多一点。
5、翻炒后倒入适量水煮开,水开后焖煮,不时翻炒一下,土豆是很容易烧干的,所以要注意不要粘锅了,水少了可以适量加水。
6、土豆跟红萝卜熟了以后,加入沙茶王,味精,翻炒均匀。
7、然后把煮好的饭倒进去翻炒均匀完成。
1、鸡一只,土豆四个,大蒜两根,耗油一勺,酱油半勺,生抽半勺,食盐半勺,食用油一勺,鸡精半勺。
2、把鸡肉洗净,均匀切成小块。
3、把土豆去皮,洗干净,然后均匀切成小块。
4、把锅子洗干净,倒入清水,把切好的鸡肉下锅,鸡肉汆烫完,再用水冲洗干净。
5、把大蒜切成蒜粒,洗锅油热,油热后把切好的蒜粒下锅爆香。
6、然后到入切好的土豆块,均匀翻炒土豆块至两面金黄。
7、土豆块炒好后再放入切好的鸡肉一起均匀翻炒,倒入蚝油一起炒,
8、再倒入酱油和生抽还有鸡精,再倒入适量清水。
9、然后盖上锅盖用小火焖半个小时左右。
10、半小时后可以揭开锅盖尝尝鸡肉和土豆块的味道是否适宜,可以适当增加调料调味。最后慢慢收汁。
11、好吃又营养的土豆焖鸡就可以装盘出锅。
邮箱: 网站客服电话: