1)立夏怎样手竿钓水库鱼

1、选择天气

（1）气温在20～30°℃左右;

（2）东南风约二三级左右;

（3）小阵雨后1～3天;

2、垂钓的时间

早晨7~10时，傍晚16~19时，是鱼觅食最活跃的时段;而在较静的水库，甚至夜晚19～21时以及凌晨，仍有不少鱼在积极觅食，特别是链鱼、鱼、鲤鱼、草鱼、鲮鱼及鲍鱼等。

3、钓位选择

(1)气温较高时，要找阴凉有遮阴的地方。

(2)靠近养鸭场、养猪场和养牛场附近水域。

(3)经常倒下草料、剩饭剩菜和猪鸭下脚料的水域。

2)立夏怎样养生

1、立夏时养生不要过早贪凉。立夏时分养生，不能过早吹空调和吹电风扇，以免寒气入体导致抵抗力下降而感冒、头晕脑胀，关键部位比如腹部、关节、头部要适当保暖，保持室内温度适宜。

2、立夏时养生要注意清淡饮食。立夏时分养生，不要再像冬天、春天那样吃油腻的东西，要开始注意清淡饮食，吃些养胃的食物，比如淮山、薏米等食物，肠胃要保持畅通，以免积累毒素，不要吃冷饮。

3、立夏时养生要注意保持情绪稳定，学会享受慢生活。立夏时，一年的工作任务也慢慢开始多了起来，事情一多，人就容易心浮气躁，情绪上容易激动、烦躁，导致血压升高。所以，一定要注意保持情绪稳定，学会享受慢生活。

4、立夏时养生要及时调整作息时间。立夏时，白天时间慢慢越来越长，晚上时间越来越短，要及时调整作息时间养成早睡早起的好习惯，中午最好坚持半个小时的午睡时间，晚上不要熬夜，也不要吃夜宵。

5、立夏时养生要注意护肤防晒。立夏时分，随着气温升高，太阳紫外线也在不断增强，人们出门不能再像冬天那样直接出门不做防晒处理，要开始注意护肤防晒工作，除了每天擦防晒霜以外，还要戴上墨镜、防晒伞等等，不让皮肤长斑。

6、立夏时养生要科学的进行运动。立夏时分，天气逐渐变得炎热，人们出去运动要调整时间，不要选择气温高的时候锻炼身体，可以选择早上八点或者下午五点左右运动比较合适，运动项目上要选择有氧运动，比如做体操、慢跑等等，科学的进行运动。

3)咋找回来删除的微信聊天记录

1、首先打开微信，然后点击“我”这个选项，找到里面最下面的设置选项。

2、打开设置以后，再找到“聊天”选项，然后将其打开。

3、然后找到聊天记录迁移，点击并打开。

4、打开后，根据提示，下面会有一个恢复聊天记录，点击即可恢复。