①为什么健身吃鸡胸肉都白水煮的

1、因为鸡胸肉脂肪含量极低，而蛋白质含量很高，所以减脂增肌要吃鸡胸肉。 水煮也是为了尽可能保住蛋白，减少脂肪 。

2、鸡胸肉是鸡身上脂肪含量和热量最低的一部分。以100克可食部计，鸡翅的热量是194大卡，鸡腿是181大卡，而很多人爱吃的鸡爪有254大卡，都远高于鸡胸肉的热量。另外，相比于猪肉、牛肉、羊肉等畜肉，鸡胸肉中的肌肉纤维更加细腻，蛋白质更加易于吸收和利用。

②东汉时称南海为什么

1、东汉时期人们称呼现在的南海为涨海。 根据记载可以推出这个名字一直被使用到南北朝。南海位于我国大陆的南方，它有两百一十万平方公里左右的面积为领海，是我国面积最大、水深最深的近海。

2、可以在彼时由杨孚编写的《异物志》中看到关于涨海的记载：“涨海崎头，水浅而多磁石，徼外人乘大舶，皆以铁锢之……”

3、根据记载，我们还可以推论出涨海这个名字一直被使用到南北朝。后来还有很多关于南海的地名一一出现，比如象石、食石山等等，通过这些名字就可以分析出当时的人们对南海的认知程度。

③为什么农民老了没有退休

1、农民的主要工作就是干农活，但是干农活并没有规定年龄的期限，只要身体条件允许，农民就会一直坚持干农活，所以对农民来说，就没有退休的说法。

2、另一方面就是农民的生活没有保障，更没有退休金。这就会对养老有一定的影响，没有收入就没办法生存，所以农民就必须不断的干农活维持生计。