1：用手揉腹有什么好处

1、促进肠蠕动，消除便秘。揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。

2、腹部按揉利于减肥。因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。

3、睡前按揉有助睡眠。对于睡眠不好的人，可以在睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。

4、因为小肚子是寒气最多的地方，所以平时用手心按摩劳宫穴直至小腹发热，则可起到补元气，促进阴阳平衡的作用，劳空穴位于人体第二，三掌骨之间偏三掌骨处，每天早晚按摩劳宫穴尽量以先逆时针，后顺时针为主，揉的力度不可过于用力，也不可过轻，多揉几圈，一定要至小腹发热为止。

5、按摩天枢穴具有促肠代谢，排宿便，润肠道之功，所以对于大便干燥，便秘，久座一族就平时可多按摩天枢穴。按摩至小腹发热为好，同时在按摩的时候要注意天枢穴的位置，天枢穴位于肚脐两边，三横指处，每天坚持按摩，便可起预防便秘，排肠毒，减肥之功。

2：冯巩的小品有什么

1、《笑谈人生》、《跟着媳妇当保姆》、《公交协奏曲》、《还钱》。

2、冯巩，原名冯明光，1957年12月6日出生于天津市，祖籍河北沧州河间。毕业于华中师范大学文学院文艺学专业，中国内地相声演员、导演。

3、1973年，投师马季门下，学习相声的创作与表演。1986年，冯巩首次登上中央电视台春节联欢晚会舞台，1992年，主演黄建新执导的电影《站直啰别趴下》 。1993年，中央电视台春节联欢晚会上与牛群表演了对口相声《拍卖》。1996年，主演黄建新执导的电影《埋伏》。1998年，凭电影《没事偷着乐》获得第十八届金鸡奖最佳男演员奖 。2003年，参加中央电视台春节联欢晚会，搭档周涛表演相声剧《马路情歌》。2008年1月，当选中国人民政治协商会议第十一届全国委员会委员。2009年，参加央视春晚，搭档金玉婷表演相声剧《暖冬》。同年，出演电影《建国大业》。

3：花木兰和迪士尼有什么关系

1、考虑到这一点，尽管迪士尼今年的许多真人电影都获得了较多的好评，但是明年这部即将上映的真人版《花木兰》电影，通过宏伟的预告片，里头确实暗示了一些有希望的东西：真人版的《花木兰》可能将会超越所有电影，成为近几年来，迪士尼改编最优秀的真人电影。

2、可以肯定的是，好莱坞并不以拍大量武打电影而闻名，至少现在肯定不是这样。虽然有电影像约翰·维克这个流派的电影制作技术，但这只是一个例外。就从近几年来看，武术从来不是好莱坞最擅长的电影类型，更不用说我们最熟悉的迪士尼。

3、作为一个热爱武术电影的观众们，我们通常只能在电视剧中看到这一类型的电影。然而，很少有这样的机会能真正地看到，武侠电影出现在好莱坞，出现在创造奇迹的迪士尼。

4、由于最近有许多以女性为主角的电影，电影公司对签下女导演的想法越来越开放和接受，同时也为女性导演提供了更多的机会，包括备受期待的迪士尼新片。说到《花木兰》，觉得有必要让这个故事再次搬上大银幕，让一位女性担任这部重要电影的导演。幸运的是，迪士尼也有同样的感受，他们把这项工作交给了妮基·卡罗。