①酸奶什么时候喝好

1、饭后两小时左右饮用酸奶效果最好。

2、喝酸奶的时候应该避免空腹，因为空腹的PH值低，假如在空腹时喝酸奶就非常容易被胃酸破坏酸奶中的活性乳酸菌，其余营养元素和养生保健的功效就会大幅度的降低，所以要尽量避免空腹喝酸奶。

3、经常喝酸奶补充钙质效果好。钙对于我们人体来说是一种非常重要的营养元素，同时随着我们年纪的增长，我们体内的钙质流失也会逐渐的加大，所以在日常生活中，补钙就变成一件很重要的事情。而酸奶中就含有丰富的钙元素，同时这些钙元素也较易被我们人体吸收，能够帮助我们的身体补充所需的钙质。经常的喝酸奶还能够起到预防骨质疏松的作用。

②端午节什么时候

1、农历五月初五，端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵；在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。

2、端午节，本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日；也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说，端午节起源于上古先民择“龙升天”吉日祭龙祖，注入夏季时令“祛病防疫风尚，把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。端午风俗形成可以说是南北风俗融合的产物。

③隐匿的角落什么时候拍的

1、电视剧《隐匿的角落》是2019年夏天拍摄的。

2、12集的剧，拍摄花了77天，班底整整准备了两年。该剧于2020年6月16日在爱奇艺播出。

3、《隐秘的角落》由韩三平监制，辛爽执导，秦昊、王景春领衔主演，荣梓杉、史彭元、王圣迪特别主演，张颂文、刘琳、芦芳生、李梦、黄米依主演的国内首部家庭悬疑剧集。该剧主要讲述沿海小城的三个孩子在景区游玩时无意拍摄记录了一次谋杀由此展开冒险的故事。

④什么时候和平精英更新特种作战模式

1、特种作战模式大概在2019年12月25日这天更新。

2、《和平精英》是由腾讯光子工作室群自研打造的军事竞赛体验手游，该作于2019年5月8日正式公测。《和平精英》采用虚幻4引擎研发，致力于从画面、地图、射击手感等多个层面，为玩家全方位打造出极具真实感的军事竞赛体验。