1)什么时候锻炼身体最佳时间

1、最佳运动时间是指进行体育运动的最佳时间，即下午3点至5点。研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。

2、体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。

2)什么时候吃核桃是最好的

第一，在农村有句老话这么说“七月的核桃，八月的梨”，因此农历7月是核桃成熟的季节，成熟的核桃仁像人脑的形状，孩子吃了，补脑，每天早晨空腹吃核桃，可以充分的吸收核桃的营养。

第二，核桃不仅具有健脑益智的作用外，还具有抗衰老、降低胆固醇、防止失眠、神经衰弱等功效。每天早晚空腹各吃2～5个核桃仁，可起到滋补防病的功效。

第三，最适合吃核桃等坚果类食物的时间是早上用餐时，这时候补充核桃，可以提高早餐质量，改善三餐的营养比例；另一方面，早餐后，人们的代谢水平较高，工作任务又繁重，所吃的食物也很难变成脂肪沉积在身上，故早餐吃一小把核桃，往往并无长胖的危险，相反却会抑制午餐的食欲，对控制体重有益无害。

3)上线吧华彩少年什么时候播

1、《上线吧华彩少年》播出时间暂未定。

2、2020年9月7日，《上线吧！华彩少年》官博发布正式海报；9月14日，春晚官博发文官宣易烊千玺为少年榜样；10月12日，节目方开始录制，易烊千玺作为特邀学长参加录制，并发布第一个考验是笔试。11月2日甄子丹加盟《上线吧华彩少年》出任华彩上线官 。11月9日，节目官宣杨幂加盟任上线官，称为国风少年成长计划见证人。11月日，节目官宣参赛选手名单。

4)长寿花什么时候施化肥

1、长寿花通常在春秋季进行施肥，并且在它开花后的一个星期也需要进行一次追肥。通常在春秋季节施肥的时候，只需每个月给它施用一两次肥料，浓度不宜太大，以免造成植株枯死。由于长寿花比较喜欢肥，所以在长寿花开花以后，给它施用一些含有氮元素为主的肥料。另外，在给长寿花施肥的时候，不要把肥料弄到叶片上。

2、长寿花对肥料没有过高的要求，其实一般在定植的时候施过一次底肥之后，基本上就不需要再继续追肥了。对于底肥的用量，一般是其他花草的一半就够了，也就是说，如果其他花草须有抓两把底肥的话，长寿花只需要一把就够了！

3、另外，在长寿花花期的时候也可以施肥，这样能够促进花开，这个时候选择的肥料浓度一定要低，而且每个月施一次就够了，为它开花补充到一定的营养就够了！