1)辣木籽有什么作用

1、促进排毒：在辣木籽当中含有丰富的膳食纤维，这些物质在进入身体之后可以促进肠胃的蠕动，自然肠胃的清洁功能也就会越来越好。对于平常存在便秘症状的患者，一般只需要服用两三粒辣木籽就可以达到促进肠胃蠕动促进排便的效果，当然在这种作用之下也就可以将毒素从身体里边排出去。

2、保护肝脏：辣木籽对肝脏也可以起到保护的效果，这是因为在辣木籽当中含有很多种维生素，本身对肝脏就会起到一定的保护作用，此外，辣木籽还可以加快人体的新陈代谢，这样就可以减少有毒物质对肝脏造成的伤害，因此进场喝酒的人或者长时间服用药物的人不妨多服用辣木籽。

3、降血脂：辣木籽之所以可以达到降血脂的效果是因为其含有白氨酸，这是一种钙元素以及蛋白质含量都比较高的食物，可以促进脂肪代谢，自然不管是对于血脂高还是肥胖情况都有一定的改善效果。

4、抗疲劳：在辣木籽当中含有的营养物质非常多，其中包括氨基酸以及铁元素、锌元素等等，因此适量多吃辣木籽就可以补充这些营养物质，身体被滋补这些物质之后自然也就可以达到提神排毒的效果，身体也会感觉到非常有精神。

5、健脾养胃：现在人们因为不良的饮食习惯多数人都存在脾胃不良的现象，而适当服用辣木籽可以达到促进消化改善脾胃的效果，而辣木籽当中含有的营养物质在改善睡眠以及健脾胃作用都是杠杠的。

2)陈旧油渍有什么清洗小妙招

1、热水和洗洁精。首先将事先准备好的冷水煮开，大约热煮到80℃左右即可。然后将滴有陈旧油渍的衣服的衣服浸泡在热水中，大约需要接浸泡十分钟。最后再向热水中滴加适量都洗洁精，多次搓洗后陈旧且顽固的油渍就这么简单粗暴的被清洗干净了。如果发现衣服上有油渍残留，可以用牙膏来善后。

2、热水和食盐。首先将80℃的热水和食盐混合，搅拌均匀。然后将带有陈旧油渍的脏衣服浸泡在温盐水中，浸泡5～10分钟。食盐水作用 油渍会逐渐被溶解，最后再用洗衣粉进行常规洗涤即可。

3、面粉糊。用黏糊糊的面粉糊清除陈旧油渍效果很不错的。首先面粉和清水混合，调制成面糊状。然后将糊状的面粉涂抹在衣服上油渍的正反两面，并且将其安置到太阳底下暴晒。等到面粉糊干燥后再除去，你会发现原本脏兮兮的衣服越发干净了。这个方法针对面积比较小的油渍有效。

4、胡萝卜汁。含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁不仅美容养颜，它还可以将残留在衣服上且时间长的油渍消灭掉。首先将胡萝卜汁涂抹在油渍上，然后反反复复的搓洗和涂抹，直到油渍污垢逐渐变淡消失为止。最后再将处理后的衣服浸泡在清水中，将胡萝卜汁清洗掉即可实现除陈旧油渍的目的。

3)有什么科学的减肥方法有哪些

1、作息要有规律性。养成良好的作息规律不仅有益于自己的身体健康，而且对于减肥也有一定的作用。对于一些年轻人来说，习惯性熬夜几乎成为了生活中的一部分，其实，不良的作息容易引起失眠、健忘、焦躁、免疫力下降等一系列不良症状。而且，很多人喜欢晚上吃夜宵，有研究表明，晚上过了九点之后在吃东西是很容易增肥的。

2、养成良好的饮食习惯。一般来说，患有肥胖病症的人都比较喜欢肉类、油类食品，这些食品热量高，容易形成脂肪，并且容易造成营养不均衡，影响身体健康。所以，为了身体健康，一定要养成良好的饮食习惯。首先，饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养。在吃饭的时候，还要注意一些小的细节，比如说吃饭之前要先喝汤（吃饭先喝汤，不用开药方），吃饭的速度不要太快，要学会细嚼慢咽等等，都能从一定程度上起到减肥的效果。

3、适量的运动对于健康减肥是必不可少的。生命在于运动，适量的运动不仅可以减肥，还可以增强体质，有益于身体健康。运动才是健康的王道，据有关专家表示，每天运动半个小时可以增强人的幸福感指数。但是，对于减肥一族来说，刚开始运动只需要增加点运动量和时间就可以了，如果运动量太强的话，一旦停止就会反弹的很厉害，不过慢慢地养成习惯就没问题了。运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。

4)哭有什么好处

1、调节心情。哭这种行为多出现在人们心情极度悲伤或者痛苦的时候，这时哭就会让人们的痛苦与悲伤得到发泄，能让人们过度压抑的心情很快好转，这样对维持人类心理健康有很大的好处。也会让人们的心情随着情绪的发泄而好转。

2、清洗眼睛。平时适度的哭泣可以让眼睛流泪，而泪水在流出眼睛时，会对眼睛产生一定的清洗作用，会让眼睛中的异味和脏东西随泪水一起排出体外，能起到滋润眼睛和清洗眼睛的重要作用，它对维持眼部卫生有很大的好处。

3、消除眼部炎症。人们哭泣时流出的泪水中，水是最重要的存在，但它也有一些消炎杀菌成分存在，它能消灭眼角和眼底的炎症，能预防角膜炎和结膜炎，可以维持人类的眼部健康，减少多种眼科疾病发生。

5)机洗有什么方法怎样保护纽扣

1、为了防止衣服上的纽扣在洗衣机内清洗的过程中脱落，那么，需要在将衣物放入洗衣机之前，就要先小心地扣好衣服的扣子，再将衣服翻面，内面朝外。

2、这样一来，纽扣就不易脱落，也不会损害到其他同洗的衣物了。