1,颈椎按摩器主要特点有什么

1、颈椎按摩器能够按照一定的频率和强度持续的按摩肌肉，这种疗法能够有效的促进局部的血液循环，促进有害代谢产物的排泄，同时带来更多的营养物质以及氧气，消除局部炎症性致病因子，能够有效的缓解颈部的肌肉痉挛，以及颈部的疼痛。

2、对于椎管内的压力的改善，也有很明显的作用。在临床上广泛用于治疗颈型颈椎病，颈部的肌肉劳损以及症状轻微的神经根型颈椎病。

2,多喝茶有什么好处

1、提高肌肉耐力

喝茶可以提高肌肉的耐力，这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

2、抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

3、保持身材

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

4、抵御辐射

国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

5、改善记忆力

喝茶对提高记忆力还有一定的作用，具研究表明茶叶中的茶多酚可以对大脑进行局部的改善，从而增加记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

6、提高骨密度

虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

3,晚上吃玉米有什么好处

1、玉米可以延缓衰老:中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，晚上食用不但能祛燥，还有助于延缓衰老。

2、预防心脑血管疾病：现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。在晚上吃玉米更能增加预防和治疗功能

4,室内刷白色油漆有什么技巧

1、手刷漆法。适用于天花板、墙面、铁窗栏杆，上漆前将刷毛浸入油漆中一半的高度，若担心刷毛沾漆过多，可在油漆罐缘轻拍，施工时才不会有滴漆、垂流现象。上漆时以大拇指与食指间握住毛刷柄部，指尖施力让刷毛略微弯曲，可得到较佳涂刷效果。自未刷漆部份向已刷过部分刷涂，已刷过漆未干的部份避免重复刷涂，可使刷面平整。优点是涂刷力道易掌控，耗材消耗较少，也不易沾污邻近设备，缺点则是刷痕明显。

2、滚轮涂漆法。适用于墙壁及天花板的涂装，滚筒虽比毛刷省时，但依滚轮表面或粗糙度，会产生不同纹路，刷痕也较不平整。挑选适合的滚轮大小，并避免使用油性涂料，滚涂时才不吃力。上漆前将滚筒滚入漆盘，并略微转动一下，使其沾满油漆，再移至斜面上滚动一下，让漆能平均分布。上漆时以折线形式粉刷，采M、W或倒N型上下滚动，将空白处均匀填满。优点是具手作感，相当适合DIY，缺点是刷痕明显，漆膜较厚也较耗材。

3、喷漆法。适用于大面积空间，室内家具或杂物较少的地方，或是将屋内物件包覆妥善，以免被飘散的漆染色。施工时喷枪与墙面保持垂直并平行移动，且尽量维持相同摆动速度，可避免局部受漆较薄不均匀的问题。优点是漆膜表面平滑质感佳，且省时省力，缺点是死角处不易喷漆，碰撞较易产生撞痕。