一)女生有斑吃什么

1、谷物类，脸上有斑的人在平时的饮食生活当中可以多吃一些谷物类的食物，正所谓吃的越粗，皮肤越细，谷物当中含有大量的维生素B和维生素E，经常食用可以帮助皮肤增强复原力和抵抗力，淡化面部残留的黑色素，使得皮肤变得光滑细腻。

2、茶，可以多喝一些花茶，因为花茶当中含有丰富的茶多酚，是一种比较强的抗氧化剂，并且茶叶当中的茶多酚比传统的维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化效果要强很多，可以有效的淡化面部的黑色素，达到很好的祛斑效果。

3、豆制品，豆制品也是具有一定的祛斑效果的，因为大豆当中很有一种植物的雌性激素叫异黄酮，异黄酮是可以代替一部分女性的荷尔蒙作用，具有很好的抗氧化、抗老化的功效，长时间的食用豆制品可以使得皮肤变得光泽、细腻、嫩白。

二)最让女生有安全感的一句话

1、第一句、不用怕，有我在身边

当女人遇到什么问题的时候，你就要懂得这样与女人说。这样的一句话，会让女人懂得怎么去爱你。这样的一句话，会让女人爱你的心思，越来越多。你是否在女人遇到问题的时候，这样说过？

2、第二句、我几点到家

当女人陪在你身边的时候，你就要懂得怎么让女人安心。这样的一句话，在你们的生活中更是不能少。你这样的一句话，会让等待你的女人有盼头。你这样的一句话，会让女人懂得怎么去爱你。

3、第三句、交给我吧

当女人很累的时候，当女人在你身边，为你付出的时候，这样的一句话，会是对女人最大的安慰。因为这样的话语，会让女人觉得你很踏实。只有让女人从心里感到踏实，女人在你身边，才会有安全感。这样的话语，你是否说过？

4、第四句、我会一直陪着你的，无论什么时候

当女人在你身边，感受不到你安全感的时候，这样的一句话，就要懂得对女人说。这样的一句话，会是你对你们感情，最好的肯定。

三)女生有狐臭有什么处理妙招

1、饮食。饮食是人生活中的重要一环。如果饮食出现紊乱、不调等情况，就会直接影响到生活的健康。

2、日常妙招。可在清早或是出汗时，用干净的清水擦拭腋下，保持腋下的干净清爽。也可以适量的使用芳香止汗露，减少汗液的分泌，从而减轻狐臭的气味。

3、习惯。好的习惯能有效减少疾病的发生。而对于狐臭患者来讲，卫生的生活习惯更是减少狐臭气味的直接方法。勤洗澡、勤换衣，尤其是夏天，更应该多穿宽松透气的衣服，以免汗液堆积加重狐臭症状。

四)让女生有安全感的话

1、别担心，有我在。

2、别怕，我一直在。

3、下次不许哭鼻子了。

4、别怕，你还有我呢。

5、以后，我来照顾你。

6、回头，我在你身后呢。

7、站在那别动，我去接你。

8、别起了，我给你带早饭。

9、我要娶你，而不是我想娶你。

10、别说了，我帮你教训他。

11、世界欠你的温柔，我给你。

五)女生有拖延症怎么办

1、拖延症的认知误区在于追求完美。所以当你觉得“等一等再办可能让事情办得更好”的时候，问自己一下“现在就办，是否一样可以做得一样好？”如果是，现在就办吧。即使你确实觉得等一等会办得更完美，也要提醒自己：“现在就办，至少可以多办一点事情，量的积累也可以产生质的飞跃。”

2、拖延症的情绪基础是焦虑，就是过分担心可能性不大的威胁。焦虑情绪有其进化上的优势，有人统计，换焦虑症的人比其他人更少死于意外事故，因为他们总是对周围保持警觉。但是过度的警觉只是浪费了大量心理资源。当你自己都觉得自己处于无意义的焦虑的时候，要放松一下，往往会减少拖延。

3、拖延症的身体基础是疲劳。当你觉得疲劳的时候，自然会把事情向后拖。疲劳有真的疲劳和焦虑产生的疲劳，前者要靠锻炼身体，后者要靠科学地放松。对于成年人，锻炼身体带来的收益不会马上见效，甚至短期会让自己更疲劳，应注意坚持，增加有氧运动。