1)去油渍最好的方法

1、使用牙膏。将油渍处浸湿，涂抹牙膏并揉搓，然后放置几分钟，再80度温水浸泡，最后再使用洗洁精清洗即可。

2、把卫生纸垫在有油处，用热熨斗熨，多熨几次，熨到你认为差不多时，在用水清洗一下即可。

3、用大量的婴儿爽身粉、玉米淀粉或盐、白糖覆盖油渍并揉搓。

4、用拇指蘸一点洗洁精和水涂抹在油渍上。当洗洁精开始起泡沫时，用一个旧牙刷来回打圈地刷油渍部位。注意：衣服里外都要刷。

2)羽绒服最好的干洗方法

1、首先干洗店店员拿出一个软毛的小牙刷，将很脏的地方沾了点白白的清洗液洗刷。

2、备一盆温水，不要过烫，并在水里放入适量的洗衣液。

3、把羽绒服放在里面浸泡10分钟后开始清洗，不要用手去揉搓衣服，脏的地方一定要用软毛刷或是不用的牙刷来洗刷就可以，把重点部位和不太脏的地方都刷下。

4、刷干净后在拧的时候不要去拧麻花来挤压水分，顺着往下挤压就可以，完了用清水先过一遍，把洗衣液的水分清洗掉。

3)育黄瓜苗最好的方法

1、晒种1天，将种子放入55℃温水中不断搅拌，待水温降至30℃时，浸泡4h～6h，然后用水冲洗干净，晾去表面水分，用湿纱布包好，放在25℃～30℃的环境中催芽，24h左右即可出芽，芽长以0.2cm～0.4cm为宜。也可于温水浸种前先用100倍福尔马林或50%多菌灵100倍液浸泡10-20分钟，用清水清洗干净后再用温水浸种催芽，以消灭种子带菌。

2、播于装有消毒基质的平盘内，每标准盘1500粒。用洁净的细沙覆盖，苗床覆盖地膜。白天温度28℃～30℃，夜间18℃～20℃，70%种子顶土时去掉地膜，降温，白天22℃～25℃，夜间16℃～18℃。

3、南瓜砧木第一片真叶展开如五分钱硬币大小，苗龄10d～15d；黄瓜接穗子叶变绿，出苗后2d～3d。

4)降血压最好的方法

1、饮食宜清淡：建议在平时多吃一些素食，因为这对血压的降低具有很直接的影响作用。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低。脂肪、低。胆。固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

2、科学饮水：喝什么样的水是饮食调养的重要内容，对患者的血压状况具有很大的影响。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生。痉。挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

3、饮食有节：这是需要患者在平时严格遵循的，不能经常让自己处于过饥或过饱的状态，这对血压产生波动有很大的作用。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克（相当主食6—8两），新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克（毫升），高蛋白食物3份（每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可）。