一)皮肤有什么方法能变好

1、适当锻炼。运动对人体有较多的好处，如可以帮助促进新陈代谢，使体内的毒素垃圾尽快排出，有效的改善肌肤状况；可以帮助塑造美好的身材曲线等。建议大家平时可抽空进行一些体育运动，如跑步，游泳等。

2、注意饮食。平时应注意保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜的蔬菜与水果，不要吃过于辛辣刺激，过于油，过于咸的食物。

3、坚持卸妆。若因为一时的懒惰而直接带妆睡觉的话，不仅容易使肌肤变得越来越粗糙，还可能会加速皱纹的产生。建议大家平时应尽可能的做到卸除妆容后再入睡。

4、注意防晒。若将肌肤长时间的暴露在室外过强的紫外线下的话，不仅容易导致色素，斑点的产生，严重的还可能出现晒伤的情况，建议大家平时应每隔两个小时涂抹一次防晒霜，或者可佩带墨镜，遮阳伞等。

5、时常敷面膜。每周应尽可能的做到敷两次面膜，不仅可以使肌肤变得更加紧致，还可以起到延缓皱纹产生，预防衰老的作用。

6、坚持护肤。平时应注意每天坚持涂抹具有补水和美白功效的霜或者乳液，不仅可以使肌肤变得无比嫩滑，还可以使之后的妆容更加服帖。

二)福州有什么好吃的小吃

1、鱼丸

福州最出名的小吃应该就是鱼丸和肉燕了。来福州旅游的人，几乎都不会错过这两样美食。福州鱼丸是用鳗鱼、鲛鱼或淡水鱼剁茸，加甘薯粉（淀粉）搅拌均匀，再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物，是富有福州地方特色的风味小吃之一。福州有“没有鱼丸不成席”之说。福州习俗，办酒席，客人都要“夹酒包”。过去“酒包”中都有鱼丸，个头有小孩子拳头大，“夹”回家，要切成小块，大家吃。也有人爱吃无馅的小鱼丸，专门请人特制，其弹性非常强。

2、肉燕

说完鱼丸，接着说说肉燕。肉燕又称太平燕，是福州的一道著名的特色风味小吃，也是福州风俗中的喜庆名菜。福州人逢年过节，婚丧喜庆，亲友聚别，必吃“太平燕”，即取其“太平”、“平安”之吉利，故“无燕不成宴，无燕不成年”。肉燕亦由此成为馈赠佳品，为福州人包括海外乡亲所衷情。需要了解的是，肉燕和福建的扁肉（扁食）并不同。虽然二者长相相似，但肉燕的皮是用淀粉加精肉锤成的，所以吃起来很Q弹滑糯。而扁肉是面皮包裹馅料。二者的皮不一样，口感也有所差别。

3、佛跳墙

福州还有一道名菜叫做佛跳墙，又名满坛香、福寿全。相传，它是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的。佛跳墙富含营养，可促进发育，美容，延缓衰老，增强免疫力，乃进补佳品。制作这道美食，工序十分繁琐。佛跳墙的原料有十几种之多，鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等。要充分体现每一种食材的口味和特点需要先将这十几种食材分别独立制作成一道菜，再汇聚到一起，加入高汤和绍兴酒，文火煨制十几个小时以上，这种味道才能真正达到醇厚的特点。

4、荔枝肉

荔枝肉是我非常喜欢的一道美食啦。它因原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉，烹调后皆似荔枝而得名。不过如今许多餐馆已使用土豆代替荸荠。荔枝肉独具闽菜特点，味道酸甜可口，也是一道非常有名的福州菜。

5、插蛏（老酒炖蛏）

福建是沿海城市，海鲜的做法也是多种多样。在我家，经常做的一道菜就是插蛏啦。这道菜的做法非常简单，把蛏子竖的摆放在炖盅里，直到插满，接着在空隙里塞一点姜片，然后倒入福建老酒和清水，上蒸锅大火炖熟即可。这个做法可以保留蛏子鲜甜的原味。而且由于是紧密的插在炖盅里，蛏子的水分不会流失，肉质不会变老。白灼虽然也是吃原味的好方法，但是火候掌握不好的话，蛏子肉容易过分收缩而掉落。

6、咸时

咸时也称为咸米时”，又名“时来运转”，是福州平潭的著名风味小吃，到平潭旅游的游客们都不会错过它。咸时的做法是用地瓜蒸好后，放到石臼中，撒些番薯粉（茹粉），再用木棰捣烂，成泥状，越粘越好，然后用手捏或用短木棍擀成皮。内馅同时炒好，虾仁、蟹肉、乌贼鱼（目鱼）、猪肉、紫菜做成海鲜肉馅，包成球状，蒸或煮熟着吃。

三)缺乏维生素b6有什么症状

症状一：维生素B6 维生素B6是人体不可缺少的营养成分，对提高免疫力有好处，还能防止皮肤癌和膀胱癌。此外，它还可防止肾结石，对失眠有治疗作用。富含维生素B6的食物有：鸡肉、鱼类、动物肝脏、土豆、葵花子等。不过，每天摄取维生素B6不得超过50毫克，否则容易引起中毒。

症状二：严重和慢性维生素B6缺乏的体征包括：皮肤损伤多见，表现为唇干裂、唇炎，口腔炎、舌炎及眼、鼻、口周围皮脂溢出等。易受刺激、抑郁，以及神志混乱。

症状三：维生素B6缺乏症的患儿，其氨基酸、蛋白质代谢异常，在婴儿期表现为生长速度减慢、体重不增、神经兴奋性增高、尖声哭叫、全身抽搐、末梢神经炎、皮炎、贫血等。

四)文章开头有什么作用

1、【开头的作用 】总括：总起全文,引出下文。

2、再分别从结构上、内容上作答.具体从三个方面思考，对上：开篇点题,照应题目； 或开篇点题,照应题目；开门见山,点出文章的主题；或开门见山,点明主题；本身：渲染…气氛，对下：引出下文作铺垫 或埋下伏笔）；与下文形成对照或相呼应设置悬念,激发读者的阅读兴趣。

3、一般情况下，文章都会在界面显示一段开头。这一段就是你文章的机会，让匆匆扫过的眼睛停下的机会，你要让观者产生必欲读之而后快的感觉。观者一旦打开，你的第一个目的就达成了。

4、在这个快阅读的时代，文章背景在开篇就点出来，不会给读者阅读压力。读者压力大，你压力就更大。

5、开头往往决定读者是否能进入情景。读者只有进入情景了，有了代入感，才能用心的体会你的文章。

五)华为nova5z和荣耀20s有什么区别

1、华为nova5Pro和荣耀20Pro都搭载了麒麟980处理器。作为目前最新的旗舰级移动端处理器，麒麟980相较上一代处理器在综合表现上提升75%，GPU性能提升46%，并且在能效上提升58%，性能方面非常强大。

2、在版本配置方面，华为nova5Pro和荣耀20Pro相同，都提供了8GB+128GB和8GB+256GB两种版本。看来，华为nova5Pro和荣耀20Pro在性能表现上也是旗鼓相当的。

3、华为npva5p的优势则在屏幕，手机解锁，快充速率等方面。根据目前的情况来看，如果你对于拍照没有太多的需求，那么降低预算购买相对中庸平衡的nova5是一个不错的选择。

4、华为荣耀20p主要针对的是对拍照有极高需求的用户群体。如果你平时拍照比较多的话还是优先选择华为荣耀20p。