（1）种植铁皮石斛的方法

1、种植方法：

铁皮石斛的最佳种植时间是春天。种植的地点需要选择半阴半阳的地方。种植一般采用分株繁殖的方式，首先选择无病害的石斛母株，然后从其上截取2年左右的根茎。之后要将其上过老的枝条剪去，留下2-3cm长的新根即可。种植的时候最好贴着石头或者贴着大树进行栽种。

2、后期养护：

（1）水分：它喜欢空气湿度较高的生长条件，所以在养殖的时候需要时常为它喷水，增加湿度。

（2）追肥：如果栽种它的土壤比较贫瘠，需要时常进行追肥，给予它生长所需要的的养分。

（3）光照：它对光照的要求比较严格。它喜欢半阴的生长条件，阳光不能过少，也不能过强，否则都会影响到它的生长。所以需要时常对它周围的树进行修剪，调整遮光度。

（2）石斛和铁皮石斛的区别

1、外表的区别

普通石斛:石斛包括了铁皮石斛，而石斛的种类有很多，铁皮石斛却是其中独一无二的一个，很多人所说的石斛都指的是普通的石斛。普通石斛整个枝干都非常的直立，可能会有稍微有点扁的圆柱形，大概的高度在10厘米到60厘米之间，可能会有1.3厘米粗，顶端会有稍微的弯曲，但是底部非常的狭窄，它并没有任何的分支，也没有一节一节的状况。普通石斛的叶片是长圆形的，大概的长度在6厘米到11厘米之间，宽度是一厘米到3厘米。

铁皮石斛:铁皮石斛的径为圆柱形，相对普通的石斛而言，它会显得更短和更细，大概只有9厘米到35厘米之间，出两毫米到4毫米粗，它并没有任何的分支，可是却有一节一节的状况，发生每一节之间的距离大概是1.3厘米到1.7厘米。铁皮石斛的叶片为纸质，通常表现为长圆形的披针形，长度为三厘米到7厘米，宽度为9毫米到15毫米之间，通常边缘和中间会有淡紫色的表现。

2、价格的区别

普通石斛的价格相对会比较便宜一点，而铁皮石斛的价格会比其他类型的石斛价格要高出5倍以上，铁皮石斛一般需要经历三年才能够采摘一次，而其他的普通石斛每一年都可以进行采摘，这也是导致价格差异性大的一个重要原因。

3、价值的区别

石斛中含有丰富的石斛碱和粘液质等营养物质，长期坚持使用，具有舒清虚热的功效，也对脾胃有很多的好处，可以提升人体的机能。铁皮石斛的营养价值比普通的石斛要高出很多，药用价值也会高出很多。

铁皮石斛是一个比较常见的药材，当然目前的价格也并不会非常的便宜，石斛家族成员是比较多的，据了解有1000多种类型，而铁皮石斛是独一无二的，也只有它能够给我们带来比较好的作用，所以大家在购买的过程当中要小心的去鉴别。

（3）种植铁皮石斛的实用方法

1、种植前应先准备好种植铁皮石斛所用的材料，种植用的首选材料为树皮，其次为锯末屑。应打碎成有玉米粒大小的颗粒状。无论选用何种材料，都要预先经过消毒处理。消毒方法将水烧开，然后将材料倒进开水中煮一个小时以上，捞出晾晒去材料中的水分即可使用。

2、将石斛种苗取出，用清水清洗根部，洗净为止，动作要轻，避免损伤其根叶。一定要清洗干净，否则会烂根。将石斛苗种入盆中，四周用木屑、碎树皮覆盖到根茎部即可，不宜太深。注意尽量不要将苗茎部埋进基质里,基质盖住大部份根即可,种完后浇透水。

3、浇水

（1）水质要求：如果用自来水必须提前一天接好自来水，暴晒一天，让氯气挥发。

（2）浇水时间：早上太阳照射前或晚上太阳照射后，最适合的是早上9点浇水。

（3）浇水量：浇水量根据各地不同环境来定。基质表面基本已经干了。如果水分不易挥发，可以使小苗基质处于半干甚至全干的状态，拿不准的情况下宁可少浇不可多浇。

（4）浇水方式：用喷雾器浇水，主要把水分浇在叶面。

（5）什么时候需要浇透：一般来说第一次可以浇透，在基质下面接近全干或者全干的状态下浇透

4、阳光

（1）阳光照射时间：光照时间和浇水量是相互作用的，如果基质浇水后不容易干，要适当增加阳光照射的时间，阳光照射时间2~5个小时，视环境而定。

（2）阳光照射环境：家庭种植最好放阳台，可以通风，但切记勿雨淋，阳台配置遮阴网或者透明塑料薄膜后（遮光率在70%左右最佳）接受阳光直射是最好的光照环境。

（3）环境选择：如果不能配置遮阴网或者透明塑料膜，最好选择阳光直射2~3个小时，而不是放在阴暗处，这样有利于水分蒸发。

（4）铁皮石斛的药用价值

可以排毒养肺润肺。在我们的生活中很多的朋友都是喜欢抽烟，这就是会使得我们的肺部受到非常严重的损伤，我们食用一些铁皮石斛可以很好的帮助肺部排出有毒物质，能够起到很好的清肺润肺的作用。

可以调节阴阳平衡。因为生活水平的不断提高，我们也是普遍存在各种营养过剩的状况，这样就是会导致我们的身体阳气过重，而我们经常服用一些铁皮石斛是可以帮助生津补阴，恢复平衡。

可以补益肠胃，促进消化。现在的生活中节奏都是比较快，很多人为了工作经常都是不能够正常的饮食，饮食没有规律就是会容易引起各种肠胃慢性疾病，我们经常服用一些铁皮石斛对于一些慢性肠胃炎有辅助治疗的作用，能够增加我们的胃部消化。

可以补脾护肝。很多的男性朋友每天都是要工作应酬，庆祝聚餐等，就是免不经常的喝酒，我们都知道酒精对我们的肝的损伤非常大的，铁皮石斛可以对我们的肝起到一定的养护的作用。

可以强肾明目。肾精充足才是可以明目，铁皮石斛能够很好的帮助滋阴护肾，自古以来就是是不错的养肾护眼中医药材。

可以改善睡眠。长期的失眠主要的因为阴阳不平衡，通常来说都是因为肝火旺盛导致的，铁皮石斛是能够很好的滋阴补虚，能够改善因为肝火旺盛引起的失眠问题。