1)广州适合年轻人玩的地方

1、白云山。

在还没有广州塔的时候，白云山就是广州最响亮的一张明片，虽然很多人对白云山并不认同，但它却神一般的活在大家的心中。一年四季风景迥异，休闲运动任你行，要刺激的就来蹦个极。

2、红专厂。

红专厂是由废弃生产车间改造成的集时代气息、艺术、创意、文化于一体的生活体验区。文艺范十足，文艺青年必来之地，处处都散发着时尚又文艺，现代又创意的气息。见证着辉煌的城市文化历史，打下了城市发展的烙印。非常适合年轻人来玩!

3、珠江夜游。

都说广州是不夜城，当华灯璀璨，夜景很美，晶莹剔透的游船与霓虹闪烁的欧陆建筑构成了一幅流动的画卷。随着游船开动，吹着江风，欣赏着一众美景建筑，风光迤逦 、仪态万千的景观长廊，夜幕降临，华灯初上，十里长堤下，一碧珠江水，伴着波光灯影，船行江中，两岸风情尽收眼里，夜是珠江美。

4、海心沙。

海心沙是2010年广州亚运会开幕式举办地，生态和休闲且现代化十足的公园，花花草草很多白天适合拍照，而且场地面积大。晚上会更加漂亮广州塔隔江相望，环境不错，也是广州中轴线。

5、沙面。

在广州就能感受到的欧陆风情，树木茂密，幽静，别具一格；在喧嚣的城市中享受一方宁静，非常适合年轻人来玩和拍照，休闲打发时间，享受慢生活。

2)马保国年轻人不讲武德什么时候说的

1、马保国年轻人不讲武德是2020年11月6日时候说的。

2、今年5月17日，马保国在一场比武中30秒内被50岁的搏击爱好者王庆民三次KO，至今已经半年了。

3、在这半年里，马保国只有出席过一次公开活动，除此之外，马保国本人就再没有出现在公众的视野中。而结果却是，他不仅没有被人遗忘，反而成为当下网络上最大的流量之一，成为无数抖音博主恶搞的对象。

3)年轻人不讲武德耗子什么意思

1、耗子尾汁是“保重自己”的意思。出自马宝国之口，自称“浑源兴义太极拳之首”。在一段视频中，他愤怒地谴责两个年轻人在和他比赛时不谈武德、不指向终点，还偷偷地向69岁的他袭来。

2、他说：“年轻人不讲武德，你应该自己动手。”。由于马宝国发音不规范，他说“保重自己”听起来像“老鼠尾巴汁”和“老鼠饲料汁”。

4)年轻人血压高怎么办？需要注意这些方面

提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7?d5．8克，可使收缩压平均降低4?d6毫米汞柱。

戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250?d350克(相当主食6?d8两)，新鲜蔬菜400?d500克，水果100克，食油20?d25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。