一)边听音乐边做作业是否影响学习?

1、看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。学习是一种积极的脑力劳动，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。

2、一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。那么太安静了，以到于一点背景声音都没有了好不好呢？不好。因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。

二)影响学习成绩的因素

1、学习习惯。著名教育家叶圣陶说过：教育就是培养习惯。小学时期是学习习惯养成最关键的时期，在这一时期养成良好学习习惯的，后来学习成绩基本不会太差。

2、学习能力。学习能力强的，学习必然轻松，学习成绩也会较好。学习能力既有先天因素，也有后天因素，所以学习能力的培养就至关重要。

3、学习心智。能有效管理自己情绪的，学习成绩基本都很不错，而不能控制自己情绪的，学习成绩一般波动较大。所以，学会管理的情绪，帮助提升自己的情绪管理能力，就成为家长很重要的一门功课。

4、学习方法。做任何事情都是需要讲方法的，学习自然也不例外。死记硬背早已被诟病，学会学习、复习、记忆、创新的方法，才是提高学习成绩的有效渠道。

5、学习动力。学习动力问题是大部分家长容易忽视的问题，他们的理念中学生就是学习的，这很容易让陷入为学习而学习的境地，并最终陷入厌学、倦学之中。为什么而学习，应该引起所有家长的重视。

6、教育环境。这个问题比较复杂，因为影响学习成绩的环境因素很多；一般家长都将学习氛围视为影响学习成绩最主要的环境因素，孟母三迁就是最激励家长的故事。实际上，影响学习成绩的环境因素，还包括许多种情况，比如不喜欢任课老师、比如家长婚姻出现波动，比如家庭条件产生了不利变化等等，都可能对的学习产生毁灭性的影响。

三)经常失眠影响学习生活怎么办？

不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；

睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶 ；

失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹；

睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；

睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。