感染:感染是干燥综合症的发病因素之一,患者不注意生活护理,尤其是气温变化异常时,就容易出现感冒等各种感染,就易引起干燥综合症发作。
更年期:紧张、焦虑等精神因素也可引起口干舌燥。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥。
各种疾病所致,常见的要属口腔干燥症,这是一种常见口腔黏膜疾病,主要表现为:睡醒口干舌燥、夜里口干易醒,咽喉干燥以及皮肤干燥、吃饭口干难以吞咽等。也常见有因夜间张口呼吸而感觉口干情况,糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴。
饮水过少、进食过咸或过量干性食物、剧烈运动、大量出汗或因植物神经功能紊乱、更年期紧张、焦虑等因素所引起。健康老年人也可因口腔黏膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而出现不同程度的口干。
1、鸭肉,可以用鸭肉煮汤喝或者是直接做成菜肴食用,鸭肉性凉,具有非常强的滋补性的作用,口干舌燥的可以喝鸭肉汤,但是脾胃阴虚以及腹泻的需要禁止食用。
2、银耳。银耳是具有养阴生津的效果有效的,缓解阴虚肺燥以及口干口渴等症状,可以将银耳做菜肴或者是炖煮食用。
3、百合。百合是具有润燥的效果,百合性质偏凉,可以吃百合粥或者是喝百合汤,能够有效的缓解口干舌燥等症状。
4、石榴,石榴具有生津止渴的效果,主要是针对口干咽燥以及烦渴等症状的朋友们,石榴汁中含有非常多的多酚物质,具有抗衰老以及抗癌的作用,口干舌燥的可以饮用石榴汁,能够有效的缓解病症。
5、枸杞子。枸杞子具有补肝益肾养润肺生津的效果,对于津液缺乏所引起的咽干口干是具有较好的治疗作用的,大家可以直接嚼服枸杞子,或者是将枸杞子泡茶喝,都是具有较好的调理性的作用。
6、苹果。苹果是具有生津止渴的效果,苹果中含有鞣酸,能够促进人体肠道蠕动,但是一定要特别注意,胃寒的一次性不要吃得太多。
7、柑橘。柑橘具有生津止渴的效果,有效的缓解津液不足所引发的口渴以及烦渴等症状,可以将柑橘榨汁喝,或者是煎煮服下,能够有效的缓解肺热咳嗽等症状。
第一:感冒口干属于正常现象,不用过分担心,注意多喝水就可以了,感冒康复后口干的感觉自然会消失的.感冒期间要适当的吃一些清淡的食物,尽量的不要吃辛辣刺激的饮食。
第二;这有可能是药物的作用导致的.建议多喝水,可以吃点苹果,梨,等水果和多种蔬菜,必要时是要看医生的.
第二:口干原因很多,有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。
第一,口干舌燥一定要多喝水的,人每天最少要喝8杯水才够身体消耗的,可是有些人不喜欢喝水,这就导致了人体的水分不足,就很容易导致口干,所以要想减轻这个状况就要多喝点水,补充体内所需的水分。
第二,如果住的是空调房,就要在空调屋里放一盆水。夏天空调房里最凉快,但是也存在很多问题,那就是比较干燥,会吸收你身上的水分,空气里变得更干燥,那么呼吸的时候也会很干,这就到会了你口干舌燥的情况发生,这个时候你可以在屋里放一盆水,帮助提高屋内的水分含量,可以适当的减少口干的状况。
第三,早上起来口干舌燥可以吃点梨子。有些人体内热气比较重,每天早上都很容易口干,这个时候可以吃点梨子,因为梨子可以清热、润喉,效果很不错的。
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